Об очках:

Очкарикам нужно снимать очки?

News image

В ходе своей практической деятельности Бейтс был разочарован современными ему методами коррекции зрения. Как бы идеально ни были подобраны очки, они...

Очки как элемент стиля. Подбор очков под тип лица

News image

Не секрет, что очки значительно меняют облик человека. Так как они способны подчеркнуть или наоборот - исказить пропорции лица, то для людей, которы...

Аберрации оптических систем

News image

Что такое аберрации? Когда мы, врачи, назначаем очки, мы преследуем только одну цель – переместить фокус глаза на сетчатку. Положительные линзы пе...

Особенности подбора очков

News image

Большое количество советов по подбору оправ направлено на создание определенного имиджа человека, при этом консультанты часто ориентируются на после...



Продукты, улучшающие зрение

Болезни нарушения зрения - Новости медицины


аренда земельных участков в крыму
Существует множество способов для улучшения зрения. Одним из них является коррекция зрения с помощью продуктов питания, они помогают поддерживать зрение на хорошем уровне.

К продуктам, улучшающим зрение, относятся:

1. Морковь - это корнеплод содержащий большое количество витамина А (каротина), он вместе с растительными маслами улучшают ночное зрение.

2. Черника — в ней содержатся витамины С, В 1, В 2, А, дубильные вещества, пектины,  яблочная, янтарная и молочная кислоты, большое количество марганца. Если есть чернику постоянно, зрение заметно улучшение.

3. Зелень ( укроп, петрушка, кинза). В них содержится много витамина С, А, группы В, что тоже очень полезны для зрения.

4. Цитрусовые (апельсины, грейпфруты, лимоны).  Укрепят зрение, витамин С обеспечивает хорошую проницаемость капилляров в сетчатке глаза.

5. Морская  рыба - очень полезна, так как в ней содержатся жирные кислоты  Омега -3, которые помогают укрепить мышцы глаз, а также улучшают кровообращение.

Употребляйте продукты улучшающие зрение, и оно всегда будет в норме.




Читайте:


Всё про контактные линзы:

Выбор контактной линзы

News image

Если данные анамнеза и результаты проведенных проб не являются основанием для отказа пациенту в назначении мягких контактных лин...

Цветные контактные линзы. Основные виды

News image

Глаза — зеркало души. Банально, но неоспоримо. Человек может быть полным, сутулым, некрасивым, у него может быть варикозная боле...

Не дай глазам засохнуть ! Синдром сухого глаза

News image

Прежде всего, стоит сказать несколько слов о самой патологии. Врачи именуют это расстройство синдромом «сухого глаза», который т...

УСЛОВНАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ ТОРИЧЕСКИХ ЛИНЗ

News image

Торические мягкие контактные линзы могут различаться по нескольким параметрам. Так, например, торическая поверхность может быть ...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Птоз верхнего века

News image

Птоз или опущение верхнего века может появиться по ряду причин: заболевание, травма, врожденный дефект, предшествующая операция на глазах и преклонн...

Астенопия

News image

Астенопия (зрительное утомление) - функциональные нарушения, сопровождающиеся неприятными ощущениями в глазах (резь, жжение, чувство песка, покрасне...

Симптомы болезни:

Блок стекловидного тела

News image

Различают задний и передний блоки стекловидного тела. Задний блок стекловидного тела характеризуется прогрессирующим скоплением жидкости в дополн...

Блокада Шлеммова канала

News image

Различают функциональную и органическую блокаду склерального синуса. Блокада возникает в результате смещения трабекулы кнаружи в просвет шлеммова ка...

Исследование зрения:

ИССЛЕДОВАНИЕ ОСТРОТЫ ЗРЕНИЯ

News image

Для исследования остроты зрения применяются таблицы, содержащие несколько рядов специально подобранных знаков, которые называются оптотипами. В ...

МЕТОД РЕДУКЦИИ (ПО ДАЛЬНЕЙШЕЙ ТОЧКЕ ЯСНОГО ЗРЕНИЯ

News image

Исследование предполагает редуцирование (уменьшение) области ясного зрения до размеров, позволяющих свободно измерить расстояние от глаза до дал...