Об очках:

Упрочняющие покрытия

News image

В настоящее время постоянно увеличивается спрос на линзы из полимерных материалов. При этом необходимо помнить, что на органических линзах без специ...

Какие линзы выбрать?

News image

Все перечисленные ситуации оказывают непосредственное влияние на выбор очков. В первую очередь это касается очковых линз. Естественно, что читателю ...

Блестящие очки

News image

Изящные очки с дорогими стеклами требуют бережного обращения. Сегодня во многих магазинах оптики можно приобрести специальные препараты для ухода за...

Выбор материала очковых линз для детей

News image

Дети любого возраста очень активны, они увлекаются самыми разнообразными играми и видами спорта, что делает их более подверженными травматизму. Для ...



Продукты, улучшающие зрение

Болезни нарушения зрения - Новости медицины


аренда земельных участков в крыму
Существует множество способов для улучшения зрения. Одним из них является коррекция зрения с помощью продуктов питания, они помогают поддерживать зрение на хорошем уровне.

К продуктам, улучшающим зрение, относятся:

1. Морковь - это корнеплод содержащий большое количество витамина А (каротина), он вместе с растительными маслами улучшают ночное зрение.

2. Черника — в ней содержатся витамины С, В 1, В 2, А, дубильные вещества, пектины,  яблочная, янтарная и молочная кислоты, большое количество марганца. Если есть чернику постоянно, зрение заметно улучшение.

3. Зелень ( укроп, петрушка, кинза). В них содержится много витамина С, А, группы В, что тоже очень полезны для зрения.

4. Цитрусовые (апельсины, грейпфруты, лимоны).  Укрепят зрение, витамин С обеспечивает хорошую проницаемость капилляров в сетчатке глаза.

5. Морская  рыба - очень полезна, так как в ней содержатся жирные кислоты  Омега -3, которые помогают укрепить мышцы глаз, а также улучшают кровообращение.

Употребляйте продукты улучшающие зрение, и оно всегда будет в норме.




Читайте:


Всё про контактные линзы:

Технологии, отвечающие за кислородный поток

News image

Кислородная недостаточность роговицы чревата серьезными последствиями для органа зрения, поэтому предпринимается немало усилий, ...

Технологии, отвечабщие за увлажненность и свойства поверхнос

News image

Поскольку сухость и вызванный ею дискомфорт при ношении контактных линз часто приводят к отказу от контактной коррекции зрения, ...

ТОРИЧЕСКИЕ МЯГКИЕ КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ

News image

Согласно данным агентства «Eurom Contact», в странах ЕС в третьем квартале 2004 года довольно динамично развивался сегмент торич...

Удобство, практичность и безопасность контактных линз

News image

Сделать выбор в пользу контактных линз семья может, например, из эстетических соображений. Взрослые могут по тем или иным причин...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Дальтонизм

News image

Дальтонизм, неспособность правильно определять те или иные цвета, может иметь наследственную природу или быть вызванным заболеванием зрительного нер...

Непроходимость вены сетчатки

News image

Непроходимость вены сетчатки возникает, когда происходит закупорка этого кровеносного сосуда или его ветвей, что приводит к обратному току венозной ...

Симптомы болезни:

Инерция зрения

News image

Инерция зрения представляет собой неспособность сетчатки отвечать на частые колебания яркости света и сигнализировать о них. Если свет включается и ...

Блокада угла передней камеры глаза

News image

Блокада угла передней камеры глаза является основным звеном в патогенезе первичной закрытоугольной глаукомы. Различают функциональную и органическую...

Исследование зрения:

БИНОКУЛЯРНОЕ ЗРЕНИЕ

News image

Бинокулярное зрение означает зрение двумя глазами, однако при этом предмет видится единично, как бы одним глазом. Наивысшей степенью бинокулярно...

Исследование гидродинамики глаза (тонография)

News image

Метод позволяет получать количественные характеристики продукции и оттока из глаза внутриглазной жидкости. Наиболее важными из них являются: коэ...