Об очках:

Какие линзы выбрать?

News image

Все перечисленные ситуации оказывают непосредственное влияние на выбор очков. В первую очередь это касается очковых линз. Естественно, что читателю ...

Выбор очковых линз для спортивных очков

News image

Особую важность для спортсменов приобретает выбор очковых линз. Это касается как материала очковых линз, так и их цвета. Не случайно ведущие компани...

ОБ ОСТРОТЕ ЗРЕНИЯ В ОЧКАХ И БЕЗ ОЧКОВ

News image

Я заметила такую закономерность: пациентов обычно интересует острота зрения без очков, для них это показатель, нужно носить очки или не нужно. А оку...

Корригирующие линзы для прилегающих оправ

News image

За рубежом уже появились рецептурные лаборатории, производящие оптимизацию дизайна очковых линз для прилегающих оправ и выпускающие рецептурные линз...



Глаз - один из наиболее уязвимых органов

Как улучшить зрение - Как улучшить зрение

глаз - один из наиболее уязвимых органов

Глаза - один из наиболее уязвимых органов. Зрение, на самом деле, очень легко утратить, а вот вернуть обратно впоследствии, невероятно тяжело. В отдельных ситуациях и вовсе невозможно. Только, несмотря на это, мы продолжаем наносить вред собственному зрению, не волнуясь о последствиях. Наши глаза изначально приспособлены к восприятию отраженного света. Непосредственный свет от ламп, излучение дисплеев компьютеров и экранов телевизоров несут с собой лучи, особо вредные для глаз. Большие зрительные нагрузки стимулируют образование свободных радикалов, уничтожающих сетчатку глаза.
Количество повреждений увеличивается и приводит к появлению возрастной макулярной дистрофии (ВМД), а это уже грозит полной потерей зрения. Диагноз ВМД доктор ставит исключительно в том случае, если повреждена внушительная часть клеток. Чтобы с годами этого не стряслось, мы обязаны беречь собственные глаза как зеницу ока . Не зря же это сравнение часто приводят, если говорят о самом ценном. Оно напоминает, что зрение - вещь хрупкая. При разрушении сетчатки зрение падает помалу и незаметно. Часто в кабинете офтальмолога пациенту приходится слышать: Если бы вы обратились раньше… Помимо зрительных нагрузок вроде длительного неподвижного всматривания в диcплeй, условиями риска имеют все шансы быть стрессы, нездоровое питание, светлый цвет глаз.
Еще один значительный фактор - табакокурение. О вреде этой пагубной привязанности сказано и написано так много, что казалось, что бы такого еще прибавить, чтобы картина являлась еще более ужасающей. А вот, что - курение повышает опасность дистрофии сетчатки в 6 раз! Сетчатка определенное время сама может справляться с непомерными нагрузками. Однако, в этом ей необходима наша помощь. Для начала, необходимо наблюдать за своим способом жизни. Ограничьте нахождение на солнце, аккуратно относитесь к приему некоторых лекарственных средств, таких как кортикостероиды, вовремя лечите инфекции.
Отдельное внимание уделяйте собственному рациону. Частое употребление жареной еды причиняет зрению непоправимый ущерб. Вносите в свое меню огромное количество свежих плодов и овощей. В особенности, желтого и оранжевого цвета, ведь не секрет, что они имеют огромное количество бета-каротина. Он может превращаться в нашем организме в витамин А. Это наиважнейший витамин для глаз человека, который охраняет и восстанавливает хорошее зрение. Невероятно важен для глаз лютеин, который создает преграду свободным радикалам и солнечному излучению. Лютеин в организме не синтезируется, ввиду этого необходимо вводить его извне. Невероятно богата лютеином черника. Зеаксантин, сильный антиоксидант, нехватка которого чревата понижением остроты зрения. Находится в огромном количестве в сладком перце и шпинате. Витамины А, С, Е и микроэлементы селен, медь, хром и цинк - набор, гарантирующий обновление клеточных структур глаза. В полном составе данный комплекс в оптимальном составе находится в noni. Таурин, который есть в органах центральной нервной системы, незаменим при лечении заболеваний глаз. Находится в рыбных и молочных белках. И, напоследок, антиоксидант, укрепляющий капилляры глаза - гинкго билоба, уникальное и древнейшее на Земле дерево.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как улучшить зрение:

News image

Зарядка для глаз

Книги, телевизор, компьютер — наши глаза испытывают нешуточные нагрузки! Сохранить остроту зрения можно — причем, прежде всего, благодаря натуральным средствам. Ведь заболевания ...

News image

Можно ли восстановить зрение за 15 дней?

Можно ли поправить зрение за 2 недели? В комментариях к инструкциям разных лекарств, например Миртилене Форте указано, что это абсолютно невозможно. Результат, который просматр...

News image

Профилактика зрительных расстройств

Прежде чем заниматься профилактикой зрительных расстройств, вам нужно научиться правильно смотреть. Для этого даем вам несколько советов: Рассматривайте пристально только то, ...

Всё про контактные линзы:

УСЛОВНАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ ТОРИЧЕСКИХ ЛИНЗ

News image

Торические мягкие контактные линзы могут различаться по нескольким параметрам. Так, например, торическая поверхность может быть ...

Цветные контактные линзы - красота и выразительность взгляда

News image

Сегодня достаточно сделать буквально несколько движений пальцами и потратить пару секунд, чтобы изменить свой образ, сделать его...

О цветных линзах

News image

Особое очарование нашему взгляду способны придать не только косметические средства, например тушь, тени и карандаш для глаз, но ...

Что такое сухость глаза и что она означает для пользователя

News image

Сухостью глаза часто называют недостаточное количество слезы для обеспечения комфортного состояния глаза. Более общее определени...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Аномалии рефракции

News image

Одной из наиболее частых причин нарушения зрения являются аномалии рефракции — близорукость, дальнозоркость, астигматизм глаза. Аномалии рефракции и...

Синдром сухого глаза

News image

Синдром сухого глаза - одна из самых частых причин обращения людей к офтальмологам. Он обычно вызывается нарушением качества слезной пленки, которая...

Симптомы болезни:

Глазной пульс

News image

Глазной пульс, или объемный пульс глаза, проявляется в ритмичных, толчкообразных изменениях объема глазного яблока, напряжения и растяжения его фибр...

Симптом боковой молнии

News image

Симптом боковой молнии характеризуется внезапным появлением на периферии наружной части поля зрения одного из глаз (реже обоих глаз) мгновенных, ино...

Исследование зрения:

Методика исследования органа зрения

News image

Современная офтальмология является одной из медицинских специальностей, наиболее насыщенных передовыми технологиями, как в диагностике, так и лечени...

Скиаскопия

News image

Скиаскопия - (от греческого скиа - тень, скопео - осматриваю) способ объективного исследования клинической рефракции, основанный на наблюдении за дв...