Об очках:

Блестящие очки

News image

Изящные очки с дорогими стеклами требуют бережного обращения. Сегодня во многих магазинах оптики можно приобрести специальные препараты для ухода за...

Модификация поверхности очковых линз

News image

Окрашивание органических линз пользуется все большей популярностью, а разнообразие предлагаемых модных оттенков позволяет создать уникальное сочетан...

Классификация очков

News image

По назначению: Корригирующие Защитные – применяются для защиты глаз от воздействия опасных и вредных производственных факторов: видимых и неви...

Ваши новые очки, или подробности о титановых оправах

News image

Химический элемент титан был открыт в 1791 году в Англии Уильямом Грегором, а официальное название «титан» было дано ему 4 года спустя М.Х. Клапрото...



Глаз - один из наиболее уязвимых органов

Как улучшить зрение - Как улучшить зрение

глаз - один из наиболее уязвимых органов

Глаза - один из наиболее уязвимых органов. Зрение, на самом деле, очень легко утратить, а вот вернуть обратно впоследствии, невероятно тяжело. В отдельных ситуациях и вовсе невозможно. Только, несмотря на это, мы продолжаем наносить вред собственному зрению, не волнуясь о последствиях. Наши глаза изначально приспособлены к восприятию отраженного света. Непосредственный свет от ламп, излучение дисплеев компьютеров и экранов телевизоров несут с собой лучи, особо вредные для глаз. Большие зрительные нагрузки стимулируют образование свободных радикалов, уничтожающих сетчатку глаза.
Количество повреждений увеличивается и приводит к появлению возрастной макулярной дистрофии (ВМД), а это уже грозит полной потерей зрения. Диагноз ВМД доктор ставит исключительно в том случае, если повреждена внушительная часть клеток. Чтобы с годами этого не стряслось, мы обязаны беречь собственные глаза как зеницу ока . Не зря же это сравнение часто приводят, если говорят о самом ценном. Оно напоминает, что зрение - вещь хрупкая. При разрушении сетчатки зрение падает помалу и незаметно. Часто в кабинете офтальмолога пациенту приходится слышать: Если бы вы обратились раньше… Помимо зрительных нагрузок вроде длительного неподвижного всматривания в диcплeй, условиями риска имеют все шансы быть стрессы, нездоровое питание, светлый цвет глаз.
Еще один значительный фактор - табакокурение. О вреде этой пагубной привязанности сказано и написано так много, что казалось, что бы такого еще прибавить, чтобы картина являлась еще более ужасающей. А вот, что - курение повышает опасность дистрофии сетчатки в 6 раз! Сетчатка определенное время сама может справляться с непомерными нагрузками. Однако, в этом ей необходима наша помощь. Для начала, необходимо наблюдать за своим способом жизни. Ограничьте нахождение на солнце, аккуратно относитесь к приему некоторых лекарственных средств, таких как кортикостероиды, вовремя лечите инфекции.
Отдельное внимание уделяйте собственному рациону. Частое употребление жареной еды причиняет зрению непоправимый ущерб. Вносите в свое меню огромное количество свежих плодов и овощей. В особенности, желтого и оранжевого цвета, ведь не секрет, что они имеют огромное количество бета-каротина. Он может превращаться в нашем организме в витамин А. Это наиважнейший витамин для глаз человека, который охраняет и восстанавливает хорошее зрение. Невероятно важен для глаз лютеин, который создает преграду свободным радикалам и солнечному излучению. Лютеин в организме не синтезируется, ввиду этого необходимо вводить его извне. Невероятно богата лютеином черника. Зеаксантин, сильный антиоксидант, нехватка которого чревата понижением остроты зрения. Находится в огромном количестве в сладком перце и шпинате. Витамины А, С, Е и микроэлементы селен, медь, хром и цинк - набор, гарантирующий обновление клеточных структур глаза. В полном составе данный комплекс в оптимальном составе находится в noni. Таурин, который есть в органах центральной нервной системы, незаменим при лечении заболеваний глаз. Находится в рыбных и молочных белках. И, напоследок, антиоксидант, укрепляющий капилляры глаза - гинкго билоба, уникальное и древнейшее на Земле дерево.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как улучшить зрение:

News image

Упражнения для профилактики и исправления дефектов зрения

Зрение, способность видеть человек получает с самого рождения и часто даже не задумывается, насколько это для него важно. Не задумывается до определенного момента. К сожалению, с...

News image

Повороты

Движение - главное условие хорошего зрения. Глаз видит тогда, когда двигается. Если вы смотрите пристально на какой-либо объект, зрение притупляется. Благодаря упражнениям, основ...

News image

Внимание! Выполнять следующие упражнения можно только при восходе или закате, а днем - с закрытыми глазами. Солнечный свет необходим глазам больше, чем покой и расслабление. И...

Всё про контактные линзы:

Благодаря чему силикон-гидрогелевые линзы пропускают кислоро

News image

Когда пациент надевает гидрогелевые линзы, доступ кислорода к роговице обеспечивается только в том случае, если слезная жидкость...

Первое поколение

News image

К таким линзам относятся первые линзы «Pure Vision» («Bausch - Lomb»), изготовленные из балафилкона А, и «Night - Day» («CIBA Vi...

Вначале были гидрогели

News image

Сегодня в распоряжении специалиста по подбору мягких контактных линз имеется большой арсенал линз из самых разных материалов, бл...

История контактных линз

News image

В 1801 г. Т. Юнг применил в эксперименте короткую трубку, заполненную водой с биконвексной линзой. При приставлении к глазу она ...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Склерит

News image

Склерит - это воспалительное заболевание склеры. В половине случаев склерит связан с каким-либо системным (общим) воспалительным заболеванием, таким...

Косоглазие

News image

Косоглазие - это заболевание, вызванное неправильной работой одной или нескольких глазных мышц, что приводит к неправильному положению глаз. В норме...

Симптомы болезни:

Эффект водопада

News image

Об эффекте водопада писал еще Аристотель (384-322 до н. э.). Наиболее подробно описал английский ученый A

Анизейкония

News image

Анизейкония характеризуется неравенством величин изображений одного и того же предмета на сетчатке правого и левого глаза. Разница в величине изо...

Исследование зрения:

Исследование гидродинамики глаза (тонография)

News image

Метод позволяет получать количественные характеристики продукции и оттока из глаза внутриглазной жидкости. Наиболее важными из них являются: коэ...

Исследование остроты зрения с коррекцией

News image

Наиболее распространенным субъективным методом исследования рефракции является способ, основанный на определении максимальной остроты зрения с корре...