Об очках:

Очкарикам нужно снимать очки?

News image

В ходе своей практической деятельности Бейтс был разочарован современными ему методами коррекции зрения. Как бы идеально ни были подобраны очки, они...

Новые покрытия

News image

Органические линзы, особенно из высокопреломляющих полимеров, требуют нанесения упрочняющих покрытий для предохранения поверхности линзы от образова...

Какие линзы выбрать?

News image

Все перечисленные ситуации оказывают непосредственное влияние на выбор очков. В первую очередь это касается очковых линз. Естественно, что читателю ...

Упрочняющие покрытия

News image

В настоящее время постоянно увеличивается спрос на линзы из полимерных материалов. При этом необходимо помнить, что на органических линзах без специ...



Глаз - один из наиболее уязвимых органов

Как улучшить зрение - Как улучшить зрение

глаз - один из наиболее уязвимых органов

Глаза - один из наиболее уязвимых органов. Зрение, на самом деле, очень легко утратить, а вот вернуть обратно впоследствии, невероятно тяжело. В отдельных ситуациях и вовсе невозможно. Только, несмотря на это, мы продолжаем наносить вред собственному зрению, не волнуясь о последствиях. Наши глаза изначально приспособлены к восприятию отраженного света. Непосредственный свет от ламп, излучение дисплеев компьютеров и экранов телевизоров несут с собой лучи, особо вредные для глаз. Большие зрительные нагрузки стимулируют образование свободных радикалов, уничтожающих сетчатку глаза.
Количество повреждений увеличивается и приводит к появлению возрастной макулярной дистрофии (ВМД), а это уже грозит полной потерей зрения. Диагноз ВМД доктор ставит исключительно в том случае, если повреждена внушительная часть клеток. Чтобы с годами этого не стряслось, мы обязаны беречь собственные глаза как зеницу ока . Не зря же это сравнение часто приводят, если говорят о самом ценном. Оно напоминает, что зрение - вещь хрупкая. При разрушении сетчатки зрение падает помалу и незаметно. Часто в кабинете офтальмолога пациенту приходится слышать: Если бы вы обратились раньше… Помимо зрительных нагрузок вроде длительного неподвижного всматривания в диcплeй, условиями риска имеют все шансы быть стрессы, нездоровое питание, светлый цвет глаз.
Еще один значительный фактор - табакокурение. О вреде этой пагубной привязанности сказано и написано так много, что казалось, что бы такого еще прибавить, чтобы картина являлась еще более ужасающей. А вот, что - курение повышает опасность дистрофии сетчатки в 6 раз! Сетчатка определенное время сама может справляться с непомерными нагрузками. Однако, в этом ей необходима наша помощь. Для начала, необходимо наблюдать за своим способом жизни. Ограничьте нахождение на солнце, аккуратно относитесь к приему некоторых лекарственных средств, таких как кортикостероиды, вовремя лечите инфекции.
Отдельное внимание уделяйте собственному рациону. Частое употребление жареной еды причиняет зрению непоправимый ущерб. Вносите в свое меню огромное количество свежих плодов и овощей. В особенности, желтого и оранжевого цвета, ведь не секрет, что они имеют огромное количество бета-каротина. Он может превращаться в нашем организме в витамин А. Это наиважнейший витамин для глаз человека, который охраняет и восстанавливает хорошее зрение. Невероятно важен для глаз лютеин, который создает преграду свободным радикалам и солнечному излучению. Лютеин в организме не синтезируется, ввиду этого необходимо вводить его извне. Невероятно богата лютеином черника. Зеаксантин, сильный антиоксидант, нехватка которого чревата понижением остроты зрения. Находится в огромном количестве в сладком перце и шпинате. Витамины А, С, Е и микроэлементы селен, медь, хром и цинк - набор, гарантирующий обновление клеточных структур глаза. В полном составе данный комплекс в оптимальном составе находится в noni. Таурин, который есть в органах центральной нервной системы, незаменим при лечении заболеваний глаз. Находится в рыбных и молочных белках. И, напоследок, антиоксидант, укрепляющий капилляры глаза - гинкго билоба, уникальное и древнейшее на Земле дерево.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как улучшить зрение:

News image

Цветотерапия

Цветотерапия. Кто-то поднимает себе настроение, налегая на сладкое, кто-то погружается с головой в работу, кто-то прогоняет депрессию шопингом. Но почему-то никто не вспоминает е...

News image

Сосредоточение взгляда на источниках света

СОСРЕДОТОЧЕНИЕ ВЗГЛЯДА НА ПЛАМЕНИ СВЕЧИ Упражнение выполняется вечером, после захода солнца, в темноте или полутьме. 1. Установите зажженную свечу на уровне глаз или чуть выш...

News image

Программа по коррекции зрения описание

«Глаза, смотрящие вдаль, никогда не стареют»Глаза человека устроены так, чтобы больше смотреть вдаль. Но современная жизнь вынуждает нас постоянно использовать глаза для ближнег...

Всё про контактные линзы:

о новинках

News image

Новые разработки в области однодневных линз максимально облегчают пациентам использование контактных линз. Раньше многим потреби...

Что выбрать — очки или контактные линзы?

News image

Создание контактных линз и их последующее развитие обеспечило своеобразный прорыв в офтальмологии. Казалось бы, очки с появление...

Выбор контактной линзы

News image

Если данные анамнеза и результаты проведенных проб не являются основанием для отказа пациенту в назначении мягких контактных лин...

Технологии, отвечающие за биосовместимость

News image

Благодаря применению в производстве контактных линз современных технологий разработчики добиваются и того, что ткани глаза перес...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Отслойка сетчатки

News image

Разрыв сетчатки Разрывы сетчатки часто возникают из-за натяжения, которое сетчатка испытывает со стороны стекловидного тела в местах их плотного ...

Отслойка стекловидного тела (мушки и молнии)

News image

В глазу пространство между хрусталиком и сетчаткой заполнено прозрачной желеподобной субстанцией, называемой стекловидным телом. У новорожденных сте...

Симптомы болезни:

Хориоретинопатия

News image

Хориоретинопатия (выстрел дробью) начинается с постепенного понижения остроты зрения сначала одного, а через некоторое время - второго глаза. В позд...

Анизейкония

News image

Анизейкония характеризуется неравенством величин изображений одного и того же предмета на сетчатке правого и левого глаза. Разница в величине изо...

Исследование зрения:

Ультразвуковое исследование

News image

УЗИ глаз - ультразвуковое и цветное допплерографическое исследование. Ультразвуковое исследование (УЗИ) глаз как способ диагностики в офтальмолог...

Аппланационная тонометрия

News image

В нашей стране данное исследование выполняют по методике, предложенной А. Н. Маклаковым (1884), котрая заключается в установке на поверхности рогови...