Как известно, большинство людей, которые трудятся за компьютером, испытывают разные проблемы со зрением. Врачи говорят о вредном влиянии даже маленьких мониторов мобильных телефонов и карманных компьютеров. Что же делать, чтобы не получить ослабленное зрение? Расположение монитора зависит от чисто физиологических особенностей того или иного человека – вида работы, остроты зрения, роста в сидячем состоянии и т.п. Желательно, чтобы монитор стоял ниже уровня глаз, и расстояние от него до глаз было не меньше 70 см.

Как известно, большинство людей, которые трудятся за компьютером, испытывают разные проблемы со зрением. Врачи говорят о вредном влиянии даже маленьких мониторов мобильных телефонов и карманных компьютеров. Что же делать, чтобы не получить ослабленное зрение? Расположение монитора зависит от чисто физиологических особенностей того или иного человека – вида работы, остроты зрения, роста в сидячем состоянии и т.п. Желательно, чтобы монитор стоял ниже уровня глаз, и расстояние от него до глаз было не меньше 70 см.

Делайте периодические перерывы в работе, переводя взгляда на иные окружающие предметы Офтальмологии советуют иногда закрывать глаза на 2-3 минуты, чтобы глаза отдохнули. В течение этого времени чувствительность рецепторов глаз, которые отвечают за яркость и чёткость, восстанавливается.

Монитор лучше всего иметь с большой диагональю и антибликовый. Это особенно это важно для дизайнеров, ведь на такие экраны проще выводить крупные изображения, чтобы не пришлось всматриваться пристально в экран, разглядывая детали и дополнительно напрягая глаза проконсультируйтесь с врачом. Если вам приходится в силу необходимости работать подолгу за компьютером, нужно обращаться время от времени к офтальмологу за характеристикой зрения.

Лазерная коррекция зрения – это самый современный и удобный способ навсегда избавиться от очков и контактных линз, с помощью которого вы, абсолютно безопасно, сможете сделать ваше зрение идеальным. К тому же, эта процедура очень удобна: вам не нужно брать отпуск или больничный на работе, операция займет буквально 15 минут.

Один мудрец произнес поистине великую фразу: «Глаза – зеркало души». Очень часто те люди, которые поражают вас своим восхитительным, наполненным внутренней энергией, необыкновенно красивым лицом, обладают, как оказывается лишь большими и лучезарными глазами, тогда как лицо само по себе может и не отличаться магической красотой. Также может происходить и наоборот, чем менее выразительнее и бессодержательнее внутренне человек, тем тусклее его глаза, про таких людей даже говорят, что у них «рыбий взгляд». И тут уже не помогает никакая физическая красота, поскольку главное в человеке уже кажется не красивым

Компьютерный зрительный синдром – вот бич нашей современности. Если бы наши предки знали о том, что мы добровольно создадим средство, которое навредит нам, то тогда не видели бы смысла в нашем рождении. Однако, мы не только создали убийцу зрения, но и каждый день с удовольствием часами просиживаем не только у монитора компьютера, но и у экрана телевизора. Причем страдает порой не только зрение

Что вы сделаете, когда офтальмолог скажет, что за компьютером в день надо сидеть не более четырех часов? Большинство будет расстроено, так как глаза после работы за компьютером сильно устают. Современная жизнь устанавливает свои правила, и мы никак не можем избежать свидания с компьютером более четырех часов. Но обижаться на врача – офтальмолога не стоит. Он может нам дать еще много действительно эффективных советов, чтобы наши глаза, как можно дольше нам прослужили

Весной мамы стараются больше времени проводить с ребенком на воздухе: в парке, во дворе, на даче. Так приятно наконец снять с себя ворох надоевших одежек, подставить лицо теплой ласке солнца, вдохнуть запах пробуждающейся земли..

Мой собеседник — Юрий Александрович Гусев, ведущий специалист Офтальмологического центра, врач с большим опытом, кандидат медицинских наук

— Опасность инфекционных глазных заболеваний состоит в том, что, если их вовремя не лечить, возможны серьезные осложнения, — говорит доктор Гусев. — Однако выявить причину воспаления бывает нелегко, потому что очень часто его вызывают одновременно несколько возбудителей. Например, основная причина конъюнктивита — попадание на слизистую оболочку глаза хламидий, но при этом воспаление может развиваться на фоне какой-нибудь бактериальной инфекции. Пока не будут подавлены оба возбудителя, справиться с болезнью не удастся

Существует основная проблема, с которой сталкиваются все без исключения люди, решившие стать на путь улучшения зрения с помощью упражнений. Именуется она - отсутствие постоянства в занятиях. Взглянем на проблему внимательнее, чтобы понять как ее преодолеть.

Как это бывает

Обычно случается так

Просыпаясь утром, каждый из нас отмечает, что зрение у нас гораздо хуже обычного! И только когда мы поднимаемся с постели, и проходит немного времени все возвращается в привычное состояние. Это обусловлено тем, что мышцы глаз, как и все мышцы нуждаются в упражнениях после сна. Причем учеными установлено, что во время сна мышцы глаз не отдыхают. Может быть вам приходилось наблюдать активные движения глаз у спящего человека

Теперь, хочется привести советы для предотвращения ухудшения зрения у детей:

- висящая перед глазами младенца погремушка влияет на зрение малыша, потому что он еще не способен ее рассмотреть, но пугается ее шума, что приводит к перенапряжению нервной системы и в первую очередь влияет на остроту зрения. Все младенцы до одного года не могут резко видеть предметы ближе, чем на метр.
- Полностью закрытая от окружающего мира кроватка или коляска калечат душевное равновесие малыша. Так как в первые месяцы жизни ребенок очень нуждается в том, чтобы постоянно ощущать и видеть маму и папу