Об очках:

Эстетика очков

News image

Если оправа человеку нравится, то отражение в зеркале отвечает ему улыбкой, он убежден в правильности сделанного им выбора и не рассматривает очки к...

Ваши новые очки, или подробности о титановых оправах

News image

Химический элемент титан был открыт в 1791 году в Англии Уильямом Грегором, а официальное название «титан» было дано ему 4 года спустя М.Х. Клапрото...

Требованиия к оправе

News image

Далеко не все прилегающие оправы подходят для сборки рецептурных линз. Наверное, ваши клиенты приносили вам дешевые прилегающие солнцезащитные очки,...

Упрочняющие покрытия

News image

В настоящее время постоянно увеличивается спрос на линзы из полимерных материалов. При этом необходимо помнить, что на органических линзах без специ...



Высоко сижу – далеко гляжу? Школьная близорукость

Болезни нарушения зрения - Близорукость

высоко сижу – далеко гляжу? школьная близорукость

Сегодня модно быть похожим на Гарри Поттера. Сегодня редко кого обзывают очкариком, а ношение очков и линз, к сожалению, становится нормой. Так получается, что близорукость - миопия – на данный момент одно из самых распространенных заболеваний у детей школьного возраста. А что известно родителям будущих первоклашек о школьной близорукости?

Это заболевание связано с удлинением глазного яблока, в результате чего изображение на сетчатке становится расфокусированым, и ребенок жалуется на снижение зрения вдаль. Близорукость у детей – это не только оптический дефект, который можно легко исправить очками. При удлинении глазного яблока растягиваются внутриглазные структуры, особенно сетчатка. В результате на глазном дне возникают дистрофические изменения, которые при прогрессировании могут привести к безвозвратному снижению зрения.

При миопии также страдает адаптация зрительной системы ребенка к восприятию вблизи, «перегрузки» определенных внутриглазных структуры приводят к ложному увеличению близорукости (спазму аккомодации). При отсутствии своевременного лечения спазм может провоцировать рост близорукости.

Какая бывает?

При обследовании ребенка с прогрессирующей миопий помимо стандартных методов исследования должно проводиться измерение размеров глазного яблока с помощью ультразвука, а также определение запаса аккомодации. Эти данные необходимы для оценки степени нарушений в системе зрительного анализатора и определения тактики лечения малыша.

Как это не печально, но миопия, появившись однажды, никогда не исчезает, а лишь прогрессирует в той или иной степени.

Поэтому будущим школьникам и тем, кто уже учится рекомендовано лечение. Как правило, оно комплексное, направленное на все аспекты, приводящие к ее прогрессированию, а так же на предотвращение возможных осложнений. В основном оно консервативное, включающее в себя различные методы функционального воздействия. Это и занятия на определенных аппаратах, и различные методы физиотерапевтического лечения, и медикаментозное воздействие. Методы консервативного аппаратного лечения, можно разделить на две группы. Одни направлены на улучшение питания и метаболических процессов в тканях глаза, другие – на восстановление правильной совместной работы внутриглазных структур. При высоком темпе прогрессирования миопии или при развитии осложнений на глазном дне в качестве дополнительного этапа проводится хирургическое вмешательство – склеропластика. Переоценивать ее возможности не стоит. Она не является альтернативой консервативному лечению и проводится больше с трофической целью, чтобы улучшить питание задних отрезков глазного яблока. После операции консервативное лечение продолжается. При правильном ведении ребенка и своевременном проведении адекватного лечения врачам удается стабилизировать близорукость без хирургического вмешательств в 75% - 78% случаев .

В промежутках между лечебными курсами, для того, чтобы снять утомленность зрительной системы, можно применять гимнастику для глаз:

Упражнение «Метка»

На оконное стекло приклейте вырезанную из тетради клеточку и нарисуйте на ней букву «С» черного цвета. Диаметр буквы 2 мм. Расстояние от глаз до метки - 30 см. ( на уровне глаз). Если ребенок здоров, то упражнение сможет выполнять без очков. Он должен переводить взгляд с близкого предмета (то есть сначала прочитать букву), на удаленный предмет, который находится за окном. Предмет необходимо сфокусировать. Упражнение выполняется по 5-7 минут каждое утро.

Упражнение «Ракетка»

Из картона вырезают ракетку, которая должна быть чуть меньше ракетки для настольного тенниса. В ручке прорезают щель, в которую вставляют линейку длиной 60 см. На высоте 2 см над линейкой рисуют букву «С» диаметром 2 мм. Ракетку держат перед собой на вытянутых руках и перемещают по линейке по направлению к глазу и от глаза до тех пор, пока буква не начнет расплываться. Упражнение выполняется по очереди каждым глазом. Для того чтобы приблизить дальнейшую точку ясного видения нужно приставить у здоровому глазу или очкам для дали стекло +3. Упражнение выполняется вечером по 5 минут каждым глазом. Не забудьте сделать перерыв 5 минут.

Внимание! Эти упражнения не носят основного лечебного характера, а применяются в качестве дополнительной меры, в комфортных целях.

Скорректировать зрение помогут очки и линзы. У контактных линз есть свои преимущества, но для малышей очки безопаснее. И что еще не мало важно, с их помощью обеспечиваются более комфортные условия для зрительной системы: очки позволяют дозировать нагрузки на глаза, что особенно важно при прогрессирующей близорукости. Именно поэтому мы не рекомендуем применять контактную коррекцию (контактные линзы) у детей до 14 лет.

Существует мнение, что если на ребенка надели очки, то он их ужу никогда не снимет. Это не так. Во-первых, при миопии слабой степени (до 3 диоптрий) очки назначаются только для того, чтоб малыш смотрел в даль. Они не носят лечебного характера и назначаются для комфорта. Если ребенок обходится в повседневной жизни без очков, то заставлять одевать их не надо. При высоких же степенях близорукости, либо резком снижении остроты зрения вашему чаду назначаются очки для постоянного ношения. Однако, при условии двухгодичной стабилизации миопии возможно операционное вмешательство с применением эксимер-лазерных технологий, что полностью избавит подростка от очковой зависимости.

Хирургическое вмешательство возможно с 18-летнего возраста, когда заканчивается формирование и рост глаза.

Не лечат близорукость и ночные линзы, популярность которых возросла в последнее время. Их надевают на ночь, пока ребенок спит, они изменяют профиль роговицы. Так как ее ткань ригидна (от лат. rigidus - жёсткий, твёрдый), эта форма сохраняется в течение следующего дня, что создает ощущение 100% зрения. Но при этом это никак не останавливает процесс прогрессирования близорукости и не влияет на механизмы ее вызывающие – своеобразный «оптический обман».

Первое время снижение зрения может быть временным, обратимым. Главное вовремя это заболевание выявить, пока оно не перерастет в прогрессирующую близорукость. Распознать эту проблему не сложно, первый признак – ухудшение дальнего зрения. При рассматривании удаленных предметов ребенок начинает прищуриваться, так как сжатые веки в этом случае играют роль диафрагмы, и изображение на сетчатке становиться четче. С «наступлением» близорукости дети жалуются на быстрое утомление глаз при работе на близком расстоянии, а при чтении или письме приближают текст к глазам, при этом нередко ощущают головную боль и быстро устают. Характерным признаком также может быть то, что школьник часто трет глаза, учащенно моргает, при чтении пропускает слова, у него портится подчерк.

Факторы риска

Для детей, которые пошли в школу большое значение имеет гигиена зрения, даже при отсутствии патологии.

Необходимо внимательно отнестись к оборудованию рабочего места школьника, правильно подобрать освещение. Наилучшие условия для профилактики близорукости создаются не только хорошей освещенностью, но и оптимальной цветовой гаммой, состоящей из основных компонентов спектра: красного, зеленого, синего, а также оранжевого, желтого, голубого, фиолетового. О создании такого освещения позаботились педагоги в Америке, Англии, Франции, Германии и некоторых других развитых стран, в результате чего распространенность близорукости среди подростков там более низкая. Читать нужно сидя за столом с подставкой для чтения, так чтобы книга была расположена под углом 45 градусов, а школьник сидел в классической позе. Нужно следить за тем, чтобы ребенок не наклонялся и соблюдал расстояние от книги до глаз 30-35 см.

Если ребенок сидит за компьютером и это действительно необходимо для его успешной работы, купите ему специальные очки со светофильтрами, которые увеличивают контрастность изображения. Благодаря им глаза будут меньше уставать. Продолжительность работы за компьютером не должна превышать 1.5 – 2 часа в день (для детей старше 10 лет). Расстояние до монитора – 50 см и больше. Размер шрифта: не менее 14 кегля «Arial».

Нельзя забывать про физкультуру. Лучше заниматься теми видами спорта, которые способствуют улучшению кровообращения мозга, а, следовательно, и глаза: плаванием, теннисом, бадминтоном.

Важную роль играет и сбалансированное питание. Школьник должен регулярно получать продукты, богатые витаминами и антиоксидантами: орехи, чернику, различные растительные масла, фрукты, содержащие аскорбиновую кислоту. Если у ребенка генетическая предрасположенность к миопии, не стоит усердствовать в слишком раннем обучении. Необходимо делать перерывы во время занятий, то есть компенсировать зрительную нагрузку физической. Для снятия усталости рекомендуется легкая гимнастика для глаз. Попосить малыша закрыть глаза и представить, как будто перед ним не серые размытые узоры, а сплошной черный экран, сохранить это состояние 2-3 минуты, глаза расслабляются. Повторять - через каждые 15-20 минут во время чтения или работы за компьютером.

Школьники должны регулярно посещать офтальмолога, желательно два раза в год. И обязательно перед началом обучения. Следовательно, если ваше чадо идет в сентябре в школу, не забудьте на диспансеризации, даже, если будущего первоклашку ничего не беспокоит, зайти в кабинет окулиста.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как улучшить зрение:

News image

10 ОСНОВНЫХ ВОПРОСОВ ПО ЛАЗЕРНОЙ КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ

перед операцией необходимо сделать укрепление сетчатки ППЛК. В этом случае операцию можно будет сделать не ранее 10-15 дней, в зависимости от успеха процедуры. После проведения к...

News image

Жданов о своем методе

У нас тут академиков пруд пруди, а он нам профессор приехал, глаза открывать». Ну, я показал все эти упражнения, один парень сидит и кричит с места: — Так это что, мне теперь эт...

News image

Беседа с профессором Ждановым

Первая причина — денежная. Ежегодная чистая прибыль от продажи очков, контактных линз и операций на глазах в мире превышает пятьдесят миллиардов долларов. Вот эти 50 000 000 000$...

Всё про контактные линзы:

Уход за линзами

News image

Прежде чем покинуть кабинет офтальмолога убедитесь в том, что вы научились одевать и снимать линзы. Немедленно снимите линзы ...

Технологии, отвечающие за биосовместимость

News image

Благодаря применению в производстве контактных линз современных технологий разработчики добиваются и того, что ткани глаза перес...

Что такое сухость глаза и что она означает для пользователя

News image

Сухостью глаза часто называют недостаточное количество слезы для обеспечения комфортного состояния глаза. Более общее определени...

О цветных линзах

News image

Особое очарование нашему взгляду способны придать не только косметические средства, например тушь, тени и карандаш для глаз, но ...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Отслойка стекловидного тела (мушки и молнии)

News image

В глазу пространство между хрусталиком и сетчаткой заполнено прозрачной желеподобной субстанцией, называемой стекловидным телом. У новорожденных сте...

Отек макулы

News image

Отек макулы, также обозначаемый терминами 'кистозный отек макулы' или 'синдром Ирвина-Гасса', обычно возникает как следствие некоторых глазных болез...

Симптомы болезни:

Витреоретинальный инволюционный синдром

News image

Витреоретинальный инволюционный синдром характеризуется появлением мелких летающих мушек , плавающих помутнений, одного или нескольких темных пяте...

Вынужденное положение головы

News image

Синдром вынужденного положения головы обусловлен поражением глазодвигательного аппарата. Синдром вынужденного положения головы наблюдается при ни...

Исследование зрения:

Методика исследования органа зрения

News image

Современная офтальмология является одной из медицинских специальностей, наиболее насыщенных передовыми технологиями, как в диагностике, так и лечени...

ОФТАЛЬМОСКОПИЯ

News image

Офтальмоскопию в обратном виде производят в затемненном помещении с помощью офтальмоскопа (из офтальмоскопического набора), лупы 13 диоптрий и и...