Об очках:

ОБ ОСТРОТЕ ЗРЕНИЯ В ОЧКАХ И БЕЗ ОЧКОВ

News image

Я заметила такую закономерность: пациентов обычно интересует острота зрения без очков, для них это показатель, нужно носить очки или не нужно. А оку...

Какие линзы выбрать?

News image

Все перечисленные ситуации оказывают непосредственное влияние на выбор очков. В первую очередь это касается очковых линз. Естественно, что читателю ...

Без оправы нет очков

News image

Теперь поговорим об оправах. Естественно, что, находясь в привычной обстановке и погрузившись в чтение, пользователь очков может позволить себе расс...

Очки для тех кто за рулем

News image

Очки необходимы водителю в любую погоду, даже если на проблемы со зрением он не жалуется. Причем у бдительного автомобилиста должна быть, как миниму...



Высоко сижу – далеко гляжу? Школьная близорукость

Болезни нарушения зрения - Близорукость

высоко сижу – далеко гляжу? школьная близорукость

Сегодня модно быть похожим на Гарри Поттера. Сегодня редко кого обзывают очкариком, а ношение очков и линз, к сожалению, становится нормой. Так получается, что близорукость - миопия – на данный момент одно из самых распространенных заболеваний у детей школьного возраста. А что известно родителям будущих первоклашек о школьной близорукости?

Это заболевание связано с удлинением глазного яблока, в результате чего изображение на сетчатке становится расфокусированым, и ребенок жалуется на снижение зрения вдаль. Близорукость у детей – это не только оптический дефект, который можно легко исправить очками. При удлинении глазного яблока растягиваются внутриглазные структуры, особенно сетчатка. В результате на глазном дне возникают дистрофические изменения, которые при прогрессировании могут привести к безвозвратному снижению зрения.

При миопии также страдает адаптация зрительной системы ребенка к восприятию вблизи, «перегрузки» определенных внутриглазных структуры приводят к ложному увеличению близорукости (спазму аккомодации). При отсутствии своевременного лечения спазм может провоцировать рост близорукости.

Какая бывает?

При обследовании ребенка с прогрессирующей миопий помимо стандартных методов исследования должно проводиться измерение размеров глазного яблока с помощью ультразвука, а также определение запаса аккомодации. Эти данные необходимы для оценки степени нарушений в системе зрительного анализатора и определения тактики лечения малыша.

Как это не печально, но миопия, появившись однажды, никогда не исчезает, а лишь прогрессирует в той или иной степени.

Поэтому будущим школьникам и тем, кто уже учится рекомендовано лечение. Как правило, оно комплексное, направленное на все аспекты, приводящие к ее прогрессированию, а так же на предотвращение возможных осложнений. В основном оно консервативное, включающее в себя различные методы функционального воздействия. Это и занятия на определенных аппаратах, и различные методы физиотерапевтического лечения, и медикаментозное воздействие. Методы консервативного аппаратного лечения, можно разделить на две группы. Одни направлены на улучшение питания и метаболических процессов в тканях глаза, другие – на восстановление правильной совместной работы внутриглазных структур. При высоком темпе прогрессирования миопии или при развитии осложнений на глазном дне в качестве дополнительного этапа проводится хирургическое вмешательство – склеропластика. Переоценивать ее возможности не стоит. Она не является альтернативой консервативному лечению и проводится больше с трофической целью, чтобы улучшить питание задних отрезков глазного яблока. После операции консервативное лечение продолжается. При правильном ведении ребенка и своевременном проведении адекватного лечения врачам удается стабилизировать близорукость без хирургического вмешательств в 75% - 78% случаев .

В промежутках между лечебными курсами, для того, чтобы снять утомленность зрительной системы, можно применять гимнастику для глаз:

Упражнение «Метка»

На оконное стекло приклейте вырезанную из тетради клеточку и нарисуйте на ней букву «С» черного цвета. Диаметр буквы 2 мм. Расстояние от глаз до метки - 30 см. ( на уровне глаз). Если ребенок здоров, то упражнение сможет выполнять без очков. Он должен переводить взгляд с близкого предмета (то есть сначала прочитать букву), на удаленный предмет, который находится за окном. Предмет необходимо сфокусировать. Упражнение выполняется по 5-7 минут каждое утро.

Упражнение «Ракетка»

Из картона вырезают ракетку, которая должна быть чуть меньше ракетки для настольного тенниса. В ручке прорезают щель, в которую вставляют линейку длиной 60 см. На высоте 2 см над линейкой рисуют букву «С» диаметром 2 мм. Ракетку держат перед собой на вытянутых руках и перемещают по линейке по направлению к глазу и от глаза до тех пор, пока буква не начнет расплываться. Упражнение выполняется по очереди каждым глазом. Для того чтобы приблизить дальнейшую точку ясного видения нужно приставить у здоровому глазу или очкам для дали стекло +3. Упражнение выполняется вечером по 5 минут каждым глазом. Не забудьте сделать перерыв 5 минут.

Внимание! Эти упражнения не носят основного лечебного характера, а применяются в качестве дополнительной меры, в комфортных целях.

Скорректировать зрение помогут очки и линзы. У контактных линз есть свои преимущества, но для малышей очки безопаснее. И что еще не мало важно, с их помощью обеспечиваются более комфортные условия для зрительной системы: очки позволяют дозировать нагрузки на глаза, что особенно важно при прогрессирующей близорукости. Именно поэтому мы не рекомендуем применять контактную коррекцию (контактные линзы) у детей до 14 лет.

Существует мнение, что если на ребенка надели очки, то он их ужу никогда не снимет. Это не так. Во-первых, при миопии слабой степени (до 3 диоптрий) очки назначаются только для того, чтоб малыш смотрел в даль. Они не носят лечебного характера и назначаются для комфорта. Если ребенок обходится в повседневной жизни без очков, то заставлять одевать их не надо. При высоких же степенях близорукости, либо резком снижении остроты зрения вашему чаду назначаются очки для постоянного ношения. Однако, при условии двухгодичной стабилизации миопии возможно операционное вмешательство с применением эксимер-лазерных технологий, что полностью избавит подростка от очковой зависимости.

Хирургическое вмешательство возможно с 18-летнего возраста, когда заканчивается формирование и рост глаза.

Не лечат близорукость и ночные линзы, популярность которых возросла в последнее время. Их надевают на ночь, пока ребенок спит, они изменяют профиль роговицы. Так как ее ткань ригидна (от лат. rigidus - жёсткий, твёрдый), эта форма сохраняется в течение следующего дня, что создает ощущение 100% зрения. Но при этом это никак не останавливает процесс прогрессирования близорукости и не влияет на механизмы ее вызывающие – своеобразный «оптический обман».

Первое время снижение зрения может быть временным, обратимым. Главное вовремя это заболевание выявить, пока оно не перерастет в прогрессирующую близорукость. Распознать эту проблему не сложно, первый признак – ухудшение дальнего зрения. При рассматривании удаленных предметов ребенок начинает прищуриваться, так как сжатые веки в этом случае играют роль диафрагмы, и изображение на сетчатке становиться четче. С «наступлением» близорукости дети жалуются на быстрое утомление глаз при работе на близком расстоянии, а при чтении или письме приближают текст к глазам, при этом нередко ощущают головную боль и быстро устают. Характерным признаком также может быть то, что школьник часто трет глаза, учащенно моргает, при чтении пропускает слова, у него портится подчерк.

Факторы риска

Для детей, которые пошли в школу большое значение имеет гигиена зрения, даже при отсутствии патологии.

Необходимо внимательно отнестись к оборудованию рабочего места школьника, правильно подобрать освещение. Наилучшие условия для профилактики близорукости создаются не только хорошей освещенностью, но и оптимальной цветовой гаммой, состоящей из основных компонентов спектра: красного, зеленого, синего, а также оранжевого, желтого, голубого, фиолетового. О создании такого освещения позаботились педагоги в Америке, Англии, Франции, Германии и некоторых других развитых стран, в результате чего распространенность близорукости среди подростков там более низкая. Читать нужно сидя за столом с подставкой для чтения, так чтобы книга была расположена под углом 45 градусов, а школьник сидел в классической позе. Нужно следить за тем, чтобы ребенок не наклонялся и соблюдал расстояние от книги до глаз 30-35 см.

Если ребенок сидит за компьютером и это действительно необходимо для его успешной работы, купите ему специальные очки со светофильтрами, которые увеличивают контрастность изображения. Благодаря им глаза будут меньше уставать. Продолжительность работы за компьютером не должна превышать 1.5 – 2 часа в день (для детей старше 10 лет). Расстояние до монитора – 50 см и больше. Размер шрифта: не менее 14 кегля «Arial».

Нельзя забывать про физкультуру. Лучше заниматься теми видами спорта, которые способствуют улучшению кровообращения мозга, а, следовательно, и глаза: плаванием, теннисом, бадминтоном.

Важную роль играет и сбалансированное питание. Школьник должен регулярно получать продукты, богатые витаминами и антиоксидантами: орехи, чернику, различные растительные масла, фрукты, содержащие аскорбиновую кислоту. Если у ребенка генетическая предрасположенность к миопии, не стоит усердствовать в слишком раннем обучении. Необходимо делать перерывы во время занятий, то есть компенсировать зрительную нагрузку физической. Для снятия усталости рекомендуется легкая гимнастика для глаз. Попосить малыша закрыть глаза и представить, как будто перед ним не серые размытые узоры, а сплошной черный экран, сохранить это состояние 2-3 минуты, глаза расслабляются. Повторять - через каждые 15-20 минут во время чтения или работы за компьютером.

Школьники должны регулярно посещать офтальмолога, желательно два раза в год. И обязательно перед началом обучения. Следовательно, если ваше чадо идет в сентябре в школу, не забудьте на диспансеризации, даже, если будущего первоклашку ничего не беспокоит, зайти в кабинет окулиста.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как улучшить зрение:

News image

Как сохранить свои глаза до старости

морковь, облепиха, укроп, петрушка, персики, абрикосы, шелковица, лук и другие овощи и фрукты. Старайтесь, чтобы какой-то из названных овощей, а то и несколько ежедневно присутст...

News image

Изобретение Грушникова

Задача изобретения состоит в полном восстановлении зрения при близорукости за счет устранения астигматизма. Задача решается тем, что предложен способ восстановления зрения при бл...

News image

Ультраклиа - ультрасовременный взгляд на мир!

Глаза - это не только «зеркало души», но и чрезвычайно важный и хрупкий орган зрения, о здоровье и нормальном функционировании которого, безусловно, лучше позаботиться своевремен...

Всё про контактные линзы:

Однодневки – отличный вариант для спорта и отдыха

News image

Пользователю однодневных контактных линз не приходится затрачивать время, уделяя внимание уходу за линзами, и у него нет абсолют...

Очистители контактных линз

News image

Отложения на контактных линзах Периодическая чистка является важной частью ухода за контактными линзами, однако, к сожалению ...

Не дай глазам засохнуть ! Синдром сухого глаза

News image

Прежде всего, стоит сказать несколько слов о самой патологии. Врачи именуют это расстройство синдромом «сухого глаза», который т...

Наиболее частые ошибки при пользовании контактными линзами

News image

Желание сэкономить – это вполне естественно, но если вы решили пользоваться контактными линзами, то стоит понять и принять то, ч...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Склерит

News image

Склерит - это воспалительное заболевание склеры. В половине случаев склерит связан с каким-либо системным (общим) воспалительным заболеванием, таким...

Конюктивиты разных видов

News image

Аллергические экзогенные конъюнктивиты Аллергические заболевания конъюнктивы наблюдаются у лиц с повышенной чувствительностью к некоторым веществам ...

Симптомы болезни:

Глазной пульс

News image

Глазной пульс, или объемный пульс глаза, проявляется в ритмичных, толчкообразных изменениях объема глазного яблока, напряжения и растяжения его фибр...

Глазной вакуум-синдром

News image

Глазной вакуум-синдром (синдром послеоперационного расправления жесткой склеры) характеризуется возникновением в послеоперационном периоде у больных...

Исследование зрения:

Ультразвуковое исследование

News image

УЗИ глаз - ультразвуковое и цветное допплерографическое исследование. Ультразвуковое исследование (УЗИ) глаз как способ диагностики в офтальмолог...

Офтальмоскопия в обратном виде

News image

Предназначена для быстрого осмотра всех отделов глазного дна. Ее проводят в затемненном помещении — смотровой комнате. Источник света устанав...