Об очках:

Металлизированное покрытие

News image

В некоторых очковых линзах применяется также металлизированное покрытие, нейтрализующее электромагнитные волны. Производители рекомендуют использова...

Выбор очковых линз для спортивных очков

News image

Особую важность для спортсменов приобретает выбор очковых линз. Это касается как материала очковых линз, так и их цвета. Не случайно ведущие компани...

Очки для тех кто за рулем

News image

Очки необходимы водителю в любую погоду, даже если на проблемы со зрением он не жалуется. Причем у бдительного автомобилиста должна быть, как миниму...

Как правильно выбрать детские очки?

News image

Лица детей изменяются по мере взросления, и это необходимо учитывать при выборе очков. У представителей младшей возрастной категории лица могут быть...



Как защититься от стрессов

Болезни нарушения зрения - Новости медицины

Жизнь современного человека насыщена стрессовыми ситуациям, большинство из которых характеризуется негативными последствиями для самочувствия и состояния организма. Повышая защищенность организма от стрессов, мы уменьшаем вероятность развития многочисленных заболеваний, касающихся психического и физического здоровья.

Одно из наиболее эффективных средств, рекомендуемых специалистами при повышенных нагрузках и частых стрессах, – Гинкготропил. Отзывы о применении биодобавки Гинкготропил можно найти на специализированных интернет-ресурсах. Перечислим доступные способы повышения стрессоустойчивости и компенсации вредоносного воздействия стрессоров.

Прогулки и пребывание на природе

Систематические (желательно ежедневные) прогулки, поездки на природу, где нет автотранспорта, нагромождения зданий и предприятий, шума и загрязненного воздуха, благотворно сказываются на состоянии организма. Вдали от цивилизации повышается насыщение клеток кислородом, а естественные звуки животного и растительного мира способствуют умиротворению и расслаблению.

Очень полезны прогулки с домашними животными, взаимодействие с которыми помогает быстро переключиться и взбодриться в случае психофизической истощенности. При расстройствах функций нервной системы в качестве дополнения к регулярному пребыванию на свежем воздухе и эмоциональной разгрузке целесообразно употреблять лекарство Нейрвана, устраняющее тревожность, невриты и депрессивные проявления.

Коррекция рациона питания

С точки зрения повышения стрессоустойчивости и укрепления нервной системы особо полезны продукты и блюда, богатые витаминами группы B, магнием и кальцием. При достаточном поступлении вышеуказанных компонентов снижается раздражительность, беспокойство, переутомление и напряжение. Возникновению тревожности, нарушениям сна и расстройствам нервной системы препятствует включение в рацион БАД Гипотензин, производимой фирмой Витаукт. Прилагаемая к фитокомплексу Гипотензин инструкция содержит информацию о показаниях к применению и рекомендуемой дозировке средства.

Водные процедуры

Вода – уникальное вещество, способствующие избавлению от стрессов и нормализации самочувствия. Принятие ванны и душа, занятия плаванием, обливания водой благотворно сказываются не только на работе нервной системы, но и на функциональности сердечно-сосудистой системы, работоспособности и настроении.

 




Читайте:


Всё про контактные линзы:

ТОРИЧЕСКИЕ МЯГКИЕ КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ

News image

Согласно данным агентства «Eurom Contact», в странах ЕС в третьем квартале 2004 года довольно динамично развивался сегмент торич...

Контактные линзы: им — «все возрасты покорны»!

News image

Прогресс в области контактной коррекции зрения начинается с разработки передовых материалов как для мягких контактных линз, так ...

Контактные линзы для пользователей компьютеров

News image

Большинство тех, кто нуждается в коррекции зрения, являются пользователями компьютера, причем за его монитором они могут проводи...

Отпуск как стресс для контактных линз

News image

Не за горами пора отпусков, когда часть пользователей контактных линз, устав от напряженных трудовых будней, устремится на юг, к...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Близорукость (миопия)

News image

Близорукостью, или миопией, страдает каждый третий человек на Земле. Близоруким людям тяжело дается видеть номера маршрутов общественного транспорта...

Дальтонизм

News image

Дальтонизм, неспособность правильно определять те или иные цвета, может иметь наследственную природу или быть вызванным заболеванием зрительного нер...

Симптомы болезни:

Бинокулярная амблиопия

News image

Феномен бинокулярной амблиопии заключается в резком снижении остроты зрения при двух открытых глазах у больного с содружественным альтернирующим схо...

Глэр-эффект

News image

Зрительная работоспособность зависит от яркости разрешающего объекта, яркости фона, на котором он предъявляется, и яркости (освещенности) перифериче...

Исследование зрения:

МЕТОД РЕДУКЦИИ (ПО ДАЛЬНЕЙШЕЙ ТОЧКЕ ЯСНОГО ЗРЕНИЯ

News image

Исследование предполагает редуцирование (уменьшение) области ясного зрения до размеров, позволяющих свободно измерить расстояние от глаза до дал...

ИССЛЕДОВАНИЕ В ПРОХОДЯЩЕМ СВЕТЕ

News image

Проходящим светом исследуют прозрачные среды глаза: роговицу, влагу передней камеры, хрусталик, стекловидное тело. Однако в связи с тем что рого...