Об очках:

Модификация поверхности очковых линз

News image

Окрашивание органических линз пользуется все большей популярностью, а разнообразие предлагаемых модных оттенков позволяет создать уникальное сочетан...

Кому не следует предлагать высокопреломляющие линзы

News image

Нередко стремление оптиков предложить более современные, качественные, а следовательно, и более дорогие очковые линзы приводит к таким абсурдным сит...

На что еще обратить внимание?

News image

Залогом успешного применения высокопреломляющих очковых линз является правильный выбор оправы, точность проведения измерений для центрирования линз,...

Кому рекомендовать высокопреломляющие очковые линзы?

News image

Напомним, что к высокопреломляющим оптическим материалам, согласно современной классификации, относятся такие материалы, значения показателя преломл...



Как защититься от стрессов

Болезни нарушения зрения - Новости медицины

Жизнь современного человека насыщена стрессовыми ситуациям, большинство из которых характеризуется негативными последствиями для самочувствия и состояния организма. Повышая защищенность организма от стрессов, мы уменьшаем вероятность развития многочисленных заболеваний, касающихся психического и физического здоровья.

Одно из наиболее эффективных средств, рекомендуемых специалистами при повышенных нагрузках и частых стрессах, – Гинкготропил. Отзывы о применении биодобавки Гинкготропил можно найти на специализированных интернет-ресурсах. Перечислим доступные способы повышения стрессоустойчивости и компенсации вредоносного воздействия стрессоров.

Прогулки и пребывание на природе

Систематические (желательно ежедневные) прогулки, поездки на природу, где нет автотранспорта, нагромождения зданий и предприятий, шума и загрязненного воздуха, благотворно сказываются на состоянии организма. Вдали от цивилизации повышается насыщение клеток кислородом, а естественные звуки животного и растительного мира способствуют умиротворению и расслаблению.

Очень полезны прогулки с домашними животными, взаимодействие с которыми помогает быстро переключиться и взбодриться в случае психофизической истощенности. При расстройствах функций нервной системы в качестве дополнения к регулярному пребыванию на свежем воздухе и эмоциональной разгрузке целесообразно употреблять лекарство Нейрвана, устраняющее тревожность, невриты и депрессивные проявления.

Коррекция рациона питания

С точки зрения повышения стрессоустойчивости и укрепления нервной системы особо полезны продукты и блюда, богатые витаминами группы B, магнием и кальцием. При достаточном поступлении вышеуказанных компонентов снижается раздражительность, беспокойство, переутомление и напряжение. Возникновению тревожности, нарушениям сна и расстройствам нервной системы препятствует включение в рацион БАД Гипотензин, производимой фирмой Витаукт. Прилагаемая к фитокомплексу Гипотензин инструкция содержит информацию о показаниях к применению и рекомендуемой дозировке средства.

Водные процедуры

Вода – уникальное вещество, способствующие избавлению от стрессов и нормализации самочувствия. Принятие ванны и душа, занятия плаванием, обливания водой благотворно сказываются не только на работе нервной системы, но и на функциональности сердечно-сосудистой системы, работоспособности и настроении.

 




Читайте:


Всё про контактные линзы:

Полезные советы

News image

Выполнение указанных рекомендаций обеспечит вам комфорт и гигиену при пользовании контактными линзами. Рекомендуем менять кон...

Цветные контактные линзы - красота и выразительность взгляда

News image

Сегодня достаточно сделать буквально несколько движений пальцами и потратить пару секунд, чтобы изменить свой образ, сделать его...

История контактных линз

News image

В 1801 г. Т. Юнг применил в эксперименте короткую трубку, заполненную водой с биконвексной линзой. При приставлении к глазу она ...

Технологии, отвечающие за дизайн

News image

Прогрессивный оптический дизайн контактных линз немаловажен для того, чтобы пациент чувствовал себя в них уверенно и спокойно в ...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Гифема - кровь в передней камере глаза

News image

Гифема - это кровотечение в переднюю камеру глаза, пространство между роговицей и радужкой. Как известно, радужка - это передний отдел сосудистой об...

Нарушения зрения у детей

News image

При каких заболеваниях возникает нарушение зрения у детей: Причины нарушений зрения у детей. Врожденные: - вызванные различными вирусными и инфекц...

Симптомы болезни:

Хориоретинопатия

News image

Хориоретинопатия (выстрел дробью) начинается с постепенного понижения остроты зрения сначала одного, а через некоторое время - второго глаза. В позд...

Витреоретинальный инволюционный синдром

News image

Витреоретинальный инволюционный синдром характеризуется появлением мелких летающих мушек , плавающих помутнений, одного или нескольких темных пяте...

Исследование зрения:

ЖАЛОБЫ

News image

Обследование пациента начинают с выяснения жалоб. Некоторые жалобы настолько характерны для того или иного заболевания, что они позволяют постав...

ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЙ АНАМНЕЗ

News image

При выяснении анамнеза весьма важно обратить внимание на начало заболевания. При многих хронически протекающих процессах больные указывают как ...