Об очках:

Линзы могут быть причиной аварии

News image

Правильный подбор средств коррекции зрения позволяет пользователям очков и контактных линз получить высокую остроту зрения, облегчающую выполнение т...

Что нужно знать при выборе очков

News image

Качественная однофокальная очковая линза является результатом оптимального сочетания современного материала, дизайна и оптического покрытия. Следует...

Новые покрытия

News image

Органические линзы, особенно из высокопреломляющих полимеров, требуют нанесения упрочняющих покрытий для предохранения поверхности линзы от образова...

Разнообразие сфер применения

News image

Большую глубину и лучшую фокусировку профессиональных линз смогут по достоинству оценить, в частности, люди следующих профессий: архитекторы, стомат...



Как защититься от стрессов

Болезни нарушения зрения - Новости медицины

Жизнь современного человека насыщена стрессовыми ситуациям, большинство из которых характеризуется негативными последствиями для самочувствия и состояния организма. Повышая защищенность организма от стрессов, мы уменьшаем вероятность развития многочисленных заболеваний, касающихся психического и физического здоровья.

Одно из наиболее эффективных средств, рекомендуемых специалистами при повышенных нагрузках и частых стрессах, – Гинкготропил. Отзывы о применении биодобавки Гинкготропил можно найти на специализированных интернет-ресурсах. Перечислим доступные способы повышения стрессоустойчивости и компенсации вредоносного воздействия стрессоров.

Прогулки и пребывание на природе

Систематические (желательно ежедневные) прогулки, поездки на природу, где нет автотранспорта, нагромождения зданий и предприятий, шума и загрязненного воздуха, благотворно сказываются на состоянии организма. Вдали от цивилизации повышается насыщение клеток кислородом, а естественные звуки животного и растительного мира способствуют умиротворению и расслаблению.

Очень полезны прогулки с домашними животными, взаимодействие с которыми помогает быстро переключиться и взбодриться в случае психофизической истощенности. При расстройствах функций нервной системы в качестве дополнения к регулярному пребыванию на свежем воздухе и эмоциональной разгрузке целесообразно употреблять лекарство Нейрвана, устраняющее тревожность, невриты и депрессивные проявления.

Коррекция рациона питания

С точки зрения повышения стрессоустойчивости и укрепления нервной системы особо полезны продукты и блюда, богатые витаминами группы B, магнием и кальцием. При достаточном поступлении вышеуказанных компонентов снижается раздражительность, беспокойство, переутомление и напряжение. Возникновению тревожности, нарушениям сна и расстройствам нервной системы препятствует включение в рацион БАД Гипотензин, производимой фирмой Витаукт. Прилагаемая к фитокомплексу Гипотензин инструкция содержит информацию о показаниях к применению и рекомендуемой дозировке средства.

Водные процедуры

Вода – уникальное вещество, способствующие избавлению от стрессов и нормализации самочувствия. Принятие ванны и душа, занятия плаванием, обливания водой благотворно сказываются не только на работе нервной системы, но и на функциональности сердечно-сосудистой системы, работоспособности и настроении.

 




Читайте:


Всё про контактные линзы:

Полезные советы

News image

Выполнение указанных рекомендаций обеспечит вам комфорт и гигиену при пользовании контактными линзами. Рекомендуем менять кон...

МАРКИ МЯГКИХ ТОРИЧЕСКИХ ЛИНЗ

News image

Компании-производители предлагают несколько торговых марок мягких торических линз. Некоторые из них представлены на российском р...

Вначале были гидрогели

News image

Сегодня в распоряжении специалиста по подбору мягких контактных линз имеется большой арсенал линз из самых разных материалов, бл...

Как правильно выбрать контактные линзы?

News image

Еще несколько десятилетий назад сложно было поверить, что у очков когда-нибудь появится конкуренция. Теперь же у людей, страдающ...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Синдром сухого глаза

News image

Синдром сухого глаза - одна из самых частых причин обращения людей к офтальмологам. Он обычно вызывается нарушением качества слезной пленки, которая...

Повышенная утомляемость глаз

News image

Повышенная утомляемость глаз, развитие дистрофически-дегенеративных изменений в светопроводящем, рецепторном и мышечном аппарате глаза могут быть пр...

Симптомы болезни:

Блок стекловидного тела

News image

Различают задний и передний блоки стекловидного тела. Задний блок стекловидного тела характеризуется прогрессирующим скоплением жидкости в дополн...

Бинокулярная амблиопия

News image

Феномен бинокулярной амблиопии заключается в резком снижении остроты зрения при двух открытых глазах у больного с содружественным альтернирующим схо...

Исследование зрения:

Биомикроскопия. Осмотр в щелевой лампе

News image

Биомикроскопия — это прижизненная микроскопия тканей глаза, метод, позволяющий исследовать передний и задний отделы глазного яблока при различных ос...

ИССЛЕДОВАНИЕ ОСТРОТЫ ЗРЕНИЯ

News image

Для исследования остроты зрения применяются таблицы, содержащие несколько рядов специально подобранных знаков, которые называются оптотипами. В ...