Об очках:

Классификация очков

News image

По назначению: Корригирующие Защитные – применяются для защиты глаз от воздействия опасных и вредных производственных факторов: видимых и неви...

Очкарикам нужно снимать очки?

News image

В ходе своей практической деятельности Бейтс был разочарован современными ему методами коррекции зрения. Как бы идеально ни были подобраны очки, они...

Какие линзы выбрать?

News image

Все перечисленные ситуации оказывают непосредственное влияние на выбор очков. В первую очередь это касается очковых линз. Естественно, что читателю ...

Адаптивные очки подарят мир миллиарду бедных

News image

Помочь одному миллиарду человек видеть лучше — грандиозная цель. К ней стремится британский профессор, создатель универсальных настраиваемых очков. ...



Как защититься от стрессов

Болезни нарушения зрения - Новости медицины

Жизнь современного человека насыщена стрессовыми ситуациям, большинство из которых характеризуется негативными последствиями для самочувствия и состояния организма. Повышая защищенность организма от стрессов, мы уменьшаем вероятность развития многочисленных заболеваний, касающихся психического и физического здоровья.

Одно из наиболее эффективных средств, рекомендуемых специалистами при повышенных нагрузках и частых стрессах, – Гинкготропил. Отзывы о применении биодобавки Гинкготропил можно найти на специализированных интернет-ресурсах. Перечислим доступные способы повышения стрессоустойчивости и компенсации вредоносного воздействия стрессоров.

Прогулки и пребывание на природе

Систематические (желательно ежедневные) прогулки, поездки на природу, где нет автотранспорта, нагромождения зданий и предприятий, шума и загрязненного воздуха, благотворно сказываются на состоянии организма. Вдали от цивилизации повышается насыщение клеток кислородом, а естественные звуки животного и растительного мира способствуют умиротворению и расслаблению.

Очень полезны прогулки с домашними животными, взаимодействие с которыми помогает быстро переключиться и взбодриться в случае психофизической истощенности. При расстройствах функций нервной системы в качестве дополнения к регулярному пребыванию на свежем воздухе и эмоциональной разгрузке целесообразно употреблять лекарство Нейрвана, устраняющее тревожность, невриты и депрессивные проявления.

Коррекция рациона питания

С точки зрения повышения стрессоустойчивости и укрепления нервной системы особо полезны продукты и блюда, богатые витаминами группы B, магнием и кальцием. При достаточном поступлении вышеуказанных компонентов снижается раздражительность, беспокойство, переутомление и напряжение. Возникновению тревожности, нарушениям сна и расстройствам нервной системы препятствует включение в рацион БАД Гипотензин, производимой фирмой Витаукт. Прилагаемая к фитокомплексу Гипотензин инструкция содержит информацию о показаниях к применению и рекомендуемой дозировке средства.

Водные процедуры

Вода – уникальное вещество, способствующие избавлению от стрессов и нормализации самочувствия. Принятие ванны и душа, занятия плаванием, обливания водой благотворно сказываются не только на работе нервной системы, но и на функциональности сердечно-сосудистой системы, работоспособности и настроении.

 




Читайте:


Всё про контактные линзы:

Контактные линзы для полноты ощущений

News image

Если посмотреть, какие развлечения уже вошли или продолжают входить в моду у молодежи и других людей, которым нечужды разные тех...

Неоднозначность влагосодержания

News image

Парадоксальным кажется тот факт, что чем выше у контактных линз влагосодержание, тем в большей степени они способствуют проявлен...

Жесткие газопроницаемые линзы

News image

«Если хочешь долго и безопасно носить контактные линзы, выбери жесткие газопроницаемые», – объяснил в одном из своих интервью ме...

Правила пользования

News image

Мягкие контактные линзы изготавливаются из гидрофильного полимерного материала — гидрогеля. Материал линзы содержит от 38% до 75...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Амблиопия

News image

Термин 'амблиопия' используется для описания нарушения зрения, которое не исправляется очками и присутствует на глазу, который выглядит нормальным. ...

Периферическая дегенерация сетчатки

News image

Периферическая зона сетчатки практически не видна при обычном осмотре глазного дна, так как находится за «экватором» глазного яблока. К сожалению, и...

Симптомы болезни:

Блок стекловидного тела

News image

Различают задний и передний блоки стекловидного тела. Задний блок стекловидного тела характеризуется прогрессирующим скоплением жидкости в дополн...

Вертикальная девиация

News image

Синдром диссоционной вертикальной девиации - периодическое вертикальное косоглазие, анафория, DVD,- характеризуется отклонением кверху или кверху и ...

Исследование зрения:

МЕТОД ПОДБОРА ОЧКОВ

News image

Исследование проводится раздельно для каждого глаза в строго определенной последовательности. Нарушение порядка исследования может быть причиной...

Методика исследования органа зрения

News image

Современная офтальмология является одной из медицинских специальностей, наиболее насыщенных передовыми технологиями, как в диагностике, так и лечени...