Об очках:

Как устроены очки

News image

Что такое очки – знают все. Очки бывают оптические, защитные и даже косметические. Оптические очки исправляют аномалии рефракции глаз, то есть пов...

Очки для компьютерщиков-профессионалов

News image

В хороших компьютерных очках можно работать целый день, не опасаясь за свое самочувствие. И нет никакой усталости. А еще компьютерные очки разработа...

Кому не следует предлагать высокопреломляющие линзы

News image

Нередко стремление оптиков предложить более современные, качественные, а следовательно, и более дорогие очковые линзы приводит к таким абсурдным сит...

Что нужно знать при выборе очков

News image

Качественная однофокальная очковая линза является результатом оптимального сочетания современного материала, дизайна и оптического покрытия. Следует...



Человек кривосидящий

О глазах и зрении - О глазах и зрении

человек кривосидящий



Наверняка ты не раз замечала, что после длительной работы за компьютером у тебя побаливает шея. Причина этого неприятного ощущения - поза, в которой мы обычно сидим перед монитором: сутулая спина и склоненная над клавиатурой голова. Нет ничего странного, что в этом положении затекают мышцы шеи. А ведь этот спазм влияет и на работу твоего зрительного аппарата.

У человека за компьютером нарушается кровоснабжение головного мозга.

Когда организм понимает, что этой области не хватает питательных веществ, он начинает подкармливать ее из других ресурсов в ущерб менее важным органам. К ним, к сожалению, относятся и глаза. Ведь они отвечают исключительно за визуальное восприятие мира, тогда как мозг управляет всем телом и процессами, проходящими в нем. Так что приоритеты организма вполне понятны и объяснимы.

Однако глазам от этого не легче. Работа за компьютером заставляет их трудиться в авральном режиме, и при этом они не получают нужного количества крови и всех ценных веществ, которые она к ним доставляет. Из-за этого напряжение на аккомодационные мьшцы возрастает в разы.

Впрочем, страдают не они одни: не меньше достается и сетчатке глаза. Без нужной подпитки вкупе с колоссальными нагрузками она начинает истончаться (по научному этот процесс называется дистрофией). В результате сетчатка становится слабой и уязвимой. В один прекрасный момент, когда ты поднимешь гантелю в спортзале или подхватишь тяжелую сумку, она, не выдержав давления, может отслоиться. А эта аномалия чревата как минимум уменьшением кругозора, как максимум - потерей зрения.


Чтобы избежать подобного развития событий, следи за осанкой - сиди прямо и не забывай поднимать голову от клавиатуры. А еще хотя бы раз в полчаса отвлекайся от работы и долго моргай: раз десять, не меньше, крепко-крепко зажмуривай, а затем открывай глаза. Эта гимнастика помогает улучшить кровообращение.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как улучшить зрение:

News image

Жданов о своем методе

У нас тут академиков пруд пруди, а он нам профессор приехал, глаза открывать». Ну, я показал все эти упражнения, один парень сидит и кричит с места: — Так это что, мне теперь эт...

News image

Сосредоточение взгляда на источниках света

СОСРЕДОТОЧЕНИЕ ВЗГЛЯДА НА ПЛАМЕНИ СВЕЧИ Упражнение выполняется вечером, после захода солнца, в темноте или полутьме. 1. Установите зажженную свечу на уровне глаз или чуть выш...

News image

Зарядка для глаз

Книги, телевизор, компьютер — наши глаза испытывают нешуточные нагрузки! Сохранить остроту зрения можно — причем, прежде всего, благодаря натуральным средствам. Ведь заболевания ...

Всё про контактные линзы:

Отпуск как стресс для контактных линз

News image

Не за горами пора отпусков, когда часть пользователей контактных линз, устав от напряженных трудовых будней, устремится на юг, к...

Что выбрать — очки или контактные линзы?

News image

Создание контактных линз и их последующее развитие обеспечило своеобразный прорыв в офтальмологии. Казалось бы, очки с появление...

СТАБИЛИЗАЦИЯ ТОРИЧЕСКИХ ЛИНЗ

News image

Сферические контактные линзы нестабильны на глазу, непрерывно действующие силы вращения отклоняют их к носу на 5-15% при каждо...

Технологии, отвечающие за биосовместимость

News image

Благодаря применению в производстве контактных линз современных технологий разработчики добиваются и того, что ткани глаза перес...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Близорукость (миопия)

News image

Близорукостью, или миопией, страдает каждый третий человек на Земле. Близоруким людям тяжело дается видеть номера маршрутов общественного транспорта...

Помутнение задней капсулы хрусталика

News image

Капсула хрусталика - это тончайший эластичный мешочек, куда при операции по поводу катаракты вставляется искусственный хрусталик, или, говоря профес...

Симптомы болезни:

Глазной пульс

News image

Глазной пульс, или объемный пульс глаза, проявляется в ритмичных, толчкообразных изменениях объема глазного яблока, напряжения и растяжения его фибр...

Передняя пролиферативная витреоретинопатия (ППВР)

News image

Термин передняя пролиферативная витреоретинопатия (ППВР) появился в офтальмологии в конце 80-х годов XX столетия. До этого существовало понятие п...

Исследование зрения:

Биомикроскопия. Осмотр в щелевой лампе

News image

Биомикроскопия — это прижизненная микроскопия тканей глаза, метод, позволяющий исследовать передний и задний отделы глазного яблока при различных ос...

Методика исследования органа зрения

News image

Современная офтальмология является одной из медицинских специальностей, наиболее насыщенных передовыми технологиями, как в диагностике, так и лечени...