Правильно подобранная оправа – это удобно, красиво и ор![]() Очки — это не только приспособление для коррекции недостатков зрения, но еще и стильный аксессуар. Давно ушли в прошлое те времена, когда существова... |
Без оправы нет очков![]() Теперь поговорим об оправах. Естественно, что, находясь в привычной обстановке и погрузившись в чтение, пользователь очков может позволить себе расс... |
Эстетика очков![]() Если оправа человеку нравится, то отражение в зеркале отвечает ему улыбкой, он убежден в правильности сделанного им выбора и не рассматривает очки к... |
Требованиия к оправе![]() Далеко не все прилегающие оправы подходят для сборки рецептурных линз. Наверное, ваши клиенты приносили вам дешевые прилегающие солнцезащитные очки,... |
О глазах и зрении - О глазах и зрении
Наверняка ты не раз замечала, что после длительной работы за компьютером у тебя побаливает шея. Причина этого неприятного ощущения - поза, в которой мы обычно сидим перед монитором: сутулая спина и склоненная над клавиатурой голова. Нет ничего странного, что в этом положении затекают мышцы шеи. А ведь этот спазм влияет и на работу твоего зрительного аппарата.
У человека за компьютером нарушается кровоснабжение головного мозга.
Когда организм понимает, что этой области не хватает питательных веществ, он начинает подкармливать ее из других ресурсов в ущерб менее важным органам. К ним, к сожалению, относятся и глаза. Ведь они отвечают исключительно за визуальное восприятие мира, тогда как мозг управляет всем телом и процессами, проходящими в нем. Так что приоритеты организма вполне понятны и объяснимы.
Однако глазам от этого не легче. Работа за компьютером заставляет их трудиться в авральном режиме, и при этом они не получают нужного количества крови и всех ценных веществ, которые она к ним доставляет. Из-за этого напряжение на аккомодационные мьшцы возрастает в разы.
Впрочем, страдают не они одни: не меньше достается и сетчатке глаза. Без нужной подпитки вкупе с колоссальными нагрузками она начинает истончаться (по научному этот процесс называется дистрофией). В результате сетчатка становится слабой и уязвимой. В один прекрасный момент, когда ты поднимешь гантелю в спортзале или подхватишь тяжелую сумку, она, не выдержав давления, может отслоиться. А эта аномалия чревата как минимум уменьшением кругозора, как максимум - потерей зрения.
Чтобы избежать подобного развития событий, следи за осанкой - сиди прямо и не забывай поднимать голову от клавиатуры. А еще хотя бы раз в полчаса отвлекайся от работы и долго моргай: раз десять, не меньше, крепко-крепко зажмуривай, а затем открывай глаза. Эта гимнастика помогает улучшить кровообращение.
Читайте: |
---|
![]() Из письма одного пациентаКак хотела я видеть «все» и как остальные, но периодические проверки у окулистов даже после того, как я начала заниматься глазами (с 2004 года) констатировали приблизительно одно... |
![]() ПоворотыДвижение - главное условие хорошего зрения. Глаз видит тогда, когда двигается. Если вы смотрите пристально на какой-либо объект, зрение притупляется. Благодаря упражнениям, основ... |
![]() Жданов о методе БейтсаЯ когда в девяносто четвертом году за неделю восстановил зрение плюс два, да я домой летел как на крыльях. Ну, думаю, мы сейчас весь мир перевернем. А у меня жена — очень крупный... |
Эндотелиальная дистрофия роговицы![]() Эндотелиальная дистрофия роговицы (дистрофия Фукса) - это наследственное заболевание, которое поражает самый внутренний слой роговицы - эндотелий. Э... |
Аномалии рефракции![]() Одной из наиболее частых причин нарушения зрения являются аномалии рефракции — близорукость, дальнозоркость, астигматизм глаза. Аномалии рефракции и... |
Блок стекловидного тела![]() Различают задний и передний блоки стекловидного тела. Задний блок стекловидного тела характеризуется прогрессирующим скоплением жидкости в дополн... |
Блефароспазм![]() Блефароспазм - спазм круговой мышцы глаза. Блефароспазм может быть клоническим и тоническим. Клонический блефароспазм характеризуется непроизволь... |
МЕТОД ПОДБОРА ОЧКОВ![]() Исследование проводится раздельно для каждого глаза в строго определенной последовательности. Нарушение порядка исследования может быть причиной... |
Исследование гидродинамики глаза (тонография)![]() Метод позволяет получать количественные характеристики продукции и оттока из глаза внутриглазной жидкости. Наиболее важными из них являются: коэ... |