Об очках:

Как устроены очки

News image

Что такое очки – знают все. Очки бывают оптические, защитные и даже косметические. Оптические очки исправляют аномалии рефракции глаз, то есть пов...

Очкарикам нужно снимать очки?

News image

В ходе своей практической деятельности Бейтс был разочарован современными ему методами коррекции зрения. Как бы идеально ни были подобраны очки, они...

Подбор очков с помощью оптического зеркала

News image

Как же сегодня происходит подбор очков? Энергично-суетливый консультант вываливает множество оправ, начинается бесконечная примерка, беготня из скла...

Эстетика очков

News image

Если оправа человеку нравится, то отражение в зеркале отвечает ему улыбкой, он убежден в правильности сделанного им выбора и не рассматривает очки к...



Человек кривосидящий

О глазах и зрении - О глазах и зрении

человек кривосидящий



Наверняка ты не раз замечала, что после длительной работы за компьютером у тебя побаливает шея. Причина этого неприятного ощущения - поза, в которой мы обычно сидим перед монитором: сутулая спина и склоненная над клавиатурой голова. Нет ничего странного, что в этом положении затекают мышцы шеи. А ведь этот спазм влияет и на работу твоего зрительного аппарата.

У человека за компьютером нарушается кровоснабжение головного мозга.

Когда организм понимает, что этой области не хватает питательных веществ, он начинает подкармливать ее из других ресурсов в ущерб менее важным органам. К ним, к сожалению, относятся и глаза. Ведь они отвечают исключительно за визуальное восприятие мира, тогда как мозг управляет всем телом и процессами, проходящими в нем. Так что приоритеты организма вполне понятны и объяснимы.

Однако глазам от этого не легче. Работа за компьютером заставляет их трудиться в авральном режиме, и при этом они не получают нужного количества крови и всех ценных веществ, которые она к ним доставляет. Из-за этого напряжение на аккомодационные мьшцы возрастает в разы.

Впрочем, страдают не они одни: не меньше достается и сетчатке глаза. Без нужной подпитки вкупе с колоссальными нагрузками она начинает истончаться (по научному этот процесс называется дистрофией). В результате сетчатка становится слабой и уязвимой. В один прекрасный момент, когда ты поднимешь гантелю в спортзале или подхватишь тяжелую сумку, она, не выдержав давления, может отслоиться. А эта аномалия чревата как минимум уменьшением кругозора, как максимум - потерей зрения.


Чтобы избежать подобного развития событий, следи за осанкой - сиди прямо и не забывай поднимать голову от клавиатуры. А еще хотя бы раз в полчаса отвлекайся от работы и долго моргай: раз десять, не меньше, крепко-крепко зажмуривай, а затем открывай глаза. Эта гимнастика помогает улучшить кровообращение.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как улучшить зрение:

News image

Зрение свойство и следствие очень сложных процессов

Наверное, в этом утверждении никто не сомневается. Если внимательно изучить глаз и его устройство сразу приходит мысль: это же надо такое придумать! Глаз человека это совершенный...

News image

Зависимость зрения от питания

Витамин А является составляющей светочувствительного вещества сетчатки. Его недостаток приводит к так называемой куриной слепоте , когда у человека нарушается ночное видение. В ...

News image

Мнения о восстановлении зрения

Особенность нашего с вами общения состоит именно в диалоге. Я не профессор-офтальмолог и зрение мое далеко не 100%. Поэтому поучать никого не буду. Я делюсь радостью от осознания...

Всё про контактные линзы:

Меры предосторожности при уходе за контактными линзами

News image

Контактные линзы для миллионов людей стали привычной вещью, которую используют ежедневно. Однако не каждый знает, как за ними ух...

Цветные контактные линзы - красота и выразительность взгляда

News image

Сегодня достаточно сделать буквально несколько движений пальцами и потратить пару секунд, чтобы изменить свой образ, сделать его...

Цветные контактные линзы открывают новые возможности

News image

На сегодняшний день контактными линзами пользуется достаточно большое число людей. При этом причины совершенно разные, и не обяз...

Очистители контактных линз

News image

Отложения на контактных линзах Периодическая чистка является важной частью ухода за контактными линзами, однако, к сожалению ...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Астигматизм

News image

Астигматизм - это самая частая причина низкого зрения, часто сопровождающая близорукость или дальнозоркость. Его причиной является неправильная форм...

Центральная серозная хориоретинопатия

News image

Центральная серозная хориоретинопатия (ЦСХРП) - заболевание, которое вовлекает макулу, центральную часть сетчатки. Причина заболевания точно неизвес...

Симптомы болезни:

Эффект водопада

News image

Об эффекте водопада писал еще Аристотель (384-322 до н. э.). Наиболее подробно описал английский ученый A

Хориоретинопатия

News image

Хориоретинопатия (выстрел дробью) начинается с постепенного понижения остроты зрения сначала одного, а через некоторое время - второго глаза. В позд...

Исследование зрения:

Определение остроты зрения

News image

Для исследования остроты зрения используют специальные таблицы, содержащие буквы, цифры или значки различной величины, а для детей - рисунки. Их наз...

Биомикроскопия. Осмотр в щелевой лампе

News image

Биомикроскопия — это прижизненная микроскопия тканей глаза, метод, позволяющий исследовать передний и задний отделы глазного яблока при различных ос...