Об очках:

Классификация очков

News image

По назначению: Корригирующие Защитные – применяются для защиты глаз от воздействия опасных и вредных производственных факторов: видимых и неви...

Новые дизайны

News image

Что касается дизайнов, то здесь развиваются два главных направления: улучшение качества однофокальных линз за счет применения асферических и аториче...

Спортивные очки

News image

Спортсмены люди стильные и осторожные, особенно, если у них в фаворе экстремальные виды спорта, наподобие серфинга или сноуборда. Как говорится: «на...

Особенности подбора очков

News image

Большое количество советов по подбору оправ направлено на создание определенного имиджа человека, при этом консультанты часто ориентируются на после...



Что мешает восстановить зрение

О глазах и зрении - О глазах и зрении

что мешает восстановить зрение

Существует основная проблема, с которой сталкиваются все без исключения люди, решившие стать на путь улучшения зрения с помощью упражнений. Именуется она - отсутствие постоянства в занятиях. Взглянем на проблему внимательнее, чтобы понять как ее преодолеть.

Как это бывает

Обычно случается так. Мы находим интересную, интригующую нас информацию по восстановлению зрения, читаем отзывы, пробуем и с удивлением находим, что упражнения действительно сразу помогают улучшить резкость. Мы говорим себе: Все! Решено! Буду заниматься, как хорошо, что существуют методики Бейтса и других с ними! И затем пару тройку дней усиленно занимаемся. (При этом часто оставляя распечатку таблицы проверки зрения «на потом»). Через пару тройку дней видим, что вроде бы что-то начинает изменяться с нашими глазами. Мы начинаем различать мелкий текст на удаленных бигбордах (если страдаем близорукостью), или начинаем что-то читать без очков (дальнозоркостью).

Затем, когда первые результаты, в виде прояснившейся немного резкости уже есть, мы начинаем делать упражнения реже. Спустя неделю, в минуты редкого отдыха, а еще позже раз в месяц. А потом, с сожалением видим, что зрение начинает снова быть таким же, как было до занятий.

Факт, который должен знать каждый

Следующий факт Вы должны знать: успех в улучшении зрения необходимо закреплять длительное время. Вы ведь чистите зубы по утрам, умываетесь. А зачем? Чтобы поддерживать тело в хорошем состоянии. Стоит перестать это делать, как результат не заставит себя ждать. В ситуации с глазами все обстоит таким же образом. Если перестать упражняться сразу же после получения результата, зрение снова планомерно начнет падать. Ведь Ваше зрение не испортилось само по себе. На это сложились и существовали объективные причины в организме или образе жизни. И с началом занятий они никуда не исчезают. Поэтому занимаясь упражнениями, настоятельно рекомендуем не прекращать занятий в течение нескольких месяцев после достижения какого-либо результата.

Повлияйте на все, на что можете повлиять

Кроме собственно упражнений, также обязательно займитесь общим очищением организма и регулировкой питания. Нужно повлиять на все, на что Вы в состоянии повлиять. Ведь вы хотите видеть хорошо. Цель стоит приложенных усилий. Даже если причина плохого зрения кроется не в «зашлакованности» и других нарушениях, очищение не помешает, а только улучшит самочувствие и работоспособность, улучшит эмоциональную сферу, что не замедлит сказаться на «зеркале души» - наших глазах.

Собирайте информацию

Если вы не верите, постоянно собирайте информацию по теме. Читайте форумы и коментарии к статьям. Врага надо знать в лицо. Слишком раннее прекращение занятий, и непостоянство в них могут стать основной причиной, по которой вы не сможете восстановить свое зрение.

Как решить проблему

Существует немало приемов для того, чтобы заставить себя заниматься, когда это не хочется делать. Можно делать некоторые упражнения на остановках общественного транспорта, идя по улице, на работе и других местах. Но главным стимулом для Вас, должно быть четкое осознание цели – видеть мир абсолютно резко, наслаждаясь линиями, формами, цветами, без всяких очков. Вы можете это.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как улучшить зрение:

News image

Мнение врача о БАДах для зрения

Преподаёт на курсах повышения квалификации врачей Медицинской Академии им. Сеченова в Москве. У меня 22-летний опыт работы врачом. Я прошла специальное обучение в медицинском це...

News image

Цветотерапия

Цветотерапия. Кто-то поднимает себе настроение, налегая на сладкое, кто-то погружается с головой в работу, кто-то прогоняет депрессию шопингом. Но почему-то никто не вспоминает е...

News image

Основные глазодвигательные упражнения

Обездвиженность глаз - это большая проблема, вызванная ношением очков, деятельностью, связанной с постоянной сосредоточенностью взгляда в одном направлении. Гиподинамия глазных ...

Всё про контактные линзы:

СТАБИЛИЗАЦИЯ ТОРИЧЕСКИХ ЛИНЗ

News image

Сферические контактные линзы нестабильны на глазу, непрерывно действующие силы вращения отклоняют их к носу на 5-15% при каждо...

Контактные линзы для полноты ощущений

News image

Если посмотреть, какие развлечения уже вошли или продолжают входить в моду у молодежи и других людей, которым нечужды разные тех...

Технологии, отвечающие за биосовместимость

News image

Благодаря применению в производстве контактных линз современных технологий разработчики добиваются и того, что ткани глаза перес...

Контактные линзы и аллергия

News image

Контактные линзы многим из нас служат для создания определённого имиджа, некоторым помогают корректировать зрение или просто зам...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Отслойка стекловидного тела (мушки и молнии)

News image

В глазу пространство между хрусталиком и сетчаткой заполнено прозрачной желеподобной субстанцией, называемой стекловидным телом. У новорожденных сте...

Отек макулы

News image

Отек макулы, также обозначаемый терминами 'кистозный отек макулы' или 'синдром Ирвина-Гасса', обычно возникает как следствие некоторых глазных болез...

Симптомы болезни:

Витреоретинальный инволюционный синдром

News image

Витреоретинальный инволюционный синдром характеризуется появлением мелких летающих мушек , плавающих помутнений, одного или нескольких темных пяте...

Передняя пролиферативная витреоретинопатия (ППВР)

News image

Термин передняя пролиферативная витреоретинопатия (ППВР) появился в офтальмологии в конце 80-х годов XX столетия. До этого существовало понятие п...

Исследование зрения:

Наружный осмотр глаза и его придатков

News image

Наружный осмотр проводят при хорошем дневном или искусственном освещении и начинают с оценки формы головы, лица, состояния вспомогательных органов г...

ИССЛЕДОВАНИЕ ЗРАЧКОВЫХ РЕАКЦИЙ

News image

Состояние зрачков и их реакция имеют диагностическое значение как при глазных, так и при некоторых общих заболеваниях организма. Различают сужен...