Об очках:

Что нужно знать при выборе очков

News image

Качественная однофокальная очковая линза является результатом оптимального сочетания современного материала, дизайна и оптического покрытия. Следует...

На что еще обратить внимание?

News image

Залогом успешного применения высокопреломляющих очковых линз является правильный выбор оправы, точность проведения измерений для центрирования линз,...

Причины популярности прилегающих очков

News image

Прилегающая форма завоевала популярность в коллекциях спортивных и солнцезащитных очков во многих странах, и спрос на очки такого дизайна продолжает...

Спортивные очки

News image

Спортсмены люди стильные и осторожные, особенно, если у них в фаворе экстремальные виды спорта, наподобие серфинга или сноуборда. Как говорится: «на...



Дальнозоркость среднего возраста уже не проблема?

Болезни нарушения зрения - Дальнозоркость

дальнозоркость среднего возраста уже не проблема?

Дальнозоркость, гиперметропия, толстые очки, натертая переносица с отпечатками от оправы… Знакомые слова, и ощущения, связанные с ними? В наше время уже почти каждый второй мужчина и каждая третья женщина в возрасте более 50 лет носят очки с толстенными стеклами!!! Это означает, что около 40% населения среднего возраста имеют нарушения зрения по типу старческой дальнозоркости.

Под страшным названием «старческая дальнозоркость» понимают глобальный процесс, происходящий во всем организме человека. Орган зрения устроен так, что весь свет попадающий на световосприимчивый слой (сетчатку) сначала проходит 4 светопреломляющих слоя – роговицу, жидкость передней камеры глаза, хрусталик, стекловидное тело. У каждого слоя свои функциональные возможности и назначение.

Сейчас речь пойдет о форме глаза в целом. На четкость изображения на сетчатке влияет не только способность хрусталика менять свою кривизну и соответственно фокус. Также на четкость изображения влияет форма глаза – ведь при одинаковой силе преломления и разном фокусном расстоянии четкость изображения тоже будет разной.

По теории Бейтса в норме форма глаза меняется каждое мгновение – этому способствуют 6 глазных мышц – 2 косых и 4 прямых. Косые мышцы создают из глаза горизонтальный эллипс в продольном разрезе, то есть сдавливают его снаружи к центру, увеличивая этим необходимое фокусное расстояние. А прямые - создают из глаза вертикальный эллипс, то есть сдавливают его спереди назад, уменьшая необходимое фокусное расстояние, которое может воссоздать хрусталик.

Дело в том, что во времена юности, молодости, зрелости в норме прямые и косые мышцы работают согласованно и с одинаковым усилием. В более зрелые годы, благодаря внешним влияниям, нерациональным нагрузкам, образу жизни, питания, времяпровождения прямые мышцы начинают преобладать над косыми (последние просто ослабевают). Глаз превращается в сдавленный в переднее-заднем направлении шарик. А сократительной способности мышц хрусталика не хватает для того, чтобы обеспечить адекватное размеру глаза фокусное расстояние. Вот и получается, что фокусное расстояние находится за пределами сетчатки. А человеку уже необходимы плюсовые очки для зрения… Сначала… Потом и для того, чтобы видеть вдаль…

«И что дальше» – спросите Вы… «А ничего…Надо было не допускать до крайностей свое здоровье» - отвечу я.

И все? Конечно нет!!! Ведь наш организм как любая система стремится к равновесию. Необходимо только помочь ему!!! То есть при определенной помощи, а сначала - при полном невмешательстве, зрение вернется к первоначальному состоянию. Под невмешательством я подразумеваю обеспечение глазкам наилучших условий для работы – адекватных нагрузок, достаточного освещения и т.д.

А помогать необходимо аккуратно, постепенно, постоянно и, самое главное, уже сейчас и со знанием, ЗАЧЕМ это делать.

Теперь, когда Вы определились, зачем вам иметь хорошее зрение, можете приступить к его коррекции.

Приведу только физическую часть метода Шичко-Бейтса: Для того чтобы восстановить зрение, Вам необходимо увеличить переднее-задний размер глаза. То есть расслабить прямые мышцы глаза и повысить силу косых мышц.

Для расслабления мышц, снятия стресса, нервного перенапряжения применяется «пальминг». Техника - плотно прикрыть глаза ладонями в форме лодочек, перекрещивающихся в районе II чакры, т.е. на 2 см выше переносицы. При выполнении пальминга максимально расслабляются глаза. Если зрительные образы все еще возникают, просто продолжайте делать пальминг – они исчезнут через 1-2 мин. Длительность упражнения от 5 до 15 минут.

После выполнения пальминга необходимо провести физическую нагрузку косых мышц специальными упражнениями. здесь

Само понятие дальнозоркость среднего возраста исчезает после осознания причин, приведших к ней, применения алгоритмов самостоятельной коррекции зрения, и изменений Вашего мировоззрения на данную проблему. После адекватной работы над собой через 2 месяца Вы осознаете, что видите без очков лучше, чем в очках 2мя месяцами ранее. Почему? Дело в уникальной методике помощи глазам восстанавливаться, Вашей мотивации, и постоянной РАБОТЕ НАД СОБОЙ.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как улучшить зрение:

News image

Народные рецепты питания для зрения

О результате сообщу в этой статье. Специфические каротиноиды лютеин и зеаксантин накапливаются в желтом пятне сетчатки глаза (где зрение наиболее острое) и защищают ее от окислит...

News image

Описание вводной лекции Жданова о восстановлении зрения

— устройство глаз — как и почему возникают дефекты зрения — вред, который наносят очки … и многое-многое другое Вы узнаете из вводной лекции курса по восстановлению зрения. Мето...

News image

Немного теории восстановления зрения без операции

Так как же человек видит по Гельмгольцу? Когда цилиарная мышца расслаблена, хрусталик плоский, фокус хрусталика находится на сетчатке, и такой расслабленный глаз с плоским хруст...

купить Перуанская Мака в аптеке

Всё про контактные линзы:

Как правильно выбрать контактные линзы?

News image

Еще несколько десятилетий назад сложно было поверить, что у очков когда-нибудь появится конкуренция. Теперь же у людей, страдающ...

Выбор контактной линзы

News image

Если данные анамнеза и результаты проведенных проб не являются основанием для отказа пациенту в назначении мягких контактных лин...

Цветные контактные линзы открывают новые возможности

News image

На сегодняшний день контактными линзами пользуется достаточно большое число людей. При этом причины совершенно разные, и не обяз...

Пользование косметикой при ношении очков или линз

News image

Тем, кто носит очки или линзы известен дискомфорт, который ощущается в глазах при нанесении макияжа. Например, когда длинные рес...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Влияние заболеваний на сетчатку глаза

News image

Сетчатка – самая тонкая и сложная структура глаза, выполняющая его световоспринимающую функцию. Поэтому заболевания сетчатки всегда приводят к сниже...

Непроходимость артерии сетчатки

News image

Непроходимость (окклюзия) артерии сетчатки происходит, когда кровоток в центральной артерии сетчатки или в ее отдельных ветвях нарушается. Такая ост...

Симптомы болезни:

Вертикальная девиация

News image

Синдром диссоционной вертикальной девиации - периодическое вертикальное косоглазие, анафория, DVD,- характеризуется отклонением кверху или кверху и ...

Блок стекловидного тела

News image

Различают задний и передний блоки стекловидного тела. Задний блок стекловидного тела характеризуется прогрессирующим скоплением жидкости в дополн...

Исследование зрения:

ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЙ АНАМНЕЗ

News image

При выяснении анамнеза весьма важно обратить внимание на начало заболевания. При многих хронически протекающих процессах больные указывают как ...

ПЕРИМЕТРИЯ

News image

Периметрия- наиболее распространенный, простой и достаточно совершенный метод исследования периферического зрения. Основным отличием и достоинст...