Об очках:

На что еще обратить внимание?

News image

Залогом успешного применения высокопреломляющих очковых линз является правильный выбор оправы, точность проведения измерений для центрирования линз,...

Без оправы нет очков

News image

Теперь поговорим об оправах. Естественно, что, находясь в привычной обстановке и погрузившись в чтение, пользователь очков может позволить себе расс...

Очки для тех кто за рулем

News image

Очки необходимы водителю в любую погоду, даже если на проблемы со зрением он не жалуется. Причем у бдительного автомобилиста должна быть, как миниму...

Аберрации оптических систем

News image

Что такое аберрации? Когда мы, врачи, назначаем очки, мы преследуем только одну цель – переместить фокус глаза на сетчатку. Положительные линзы пе...



Дальнозоркость среднего возраста уже не проблема?

Болезни нарушения зрения - Дальнозоркость

дальнозоркость среднего возраста уже не проблема?

Дальнозоркость, гиперметропия, толстые очки, натертая переносица с отпечатками от оправы… Знакомые слова, и ощущения, связанные с ними? В наше время уже почти каждый второй мужчина и каждая третья женщина в возрасте более 50 лет носят очки с толстенными стеклами!!! Это означает, что около 40% населения среднего возраста имеют нарушения зрения по типу старческой дальнозоркости.

Под страшным названием «старческая дальнозоркость» понимают глобальный процесс, происходящий во всем организме человека. Орган зрения устроен так, что весь свет попадающий на световосприимчивый слой (сетчатку) сначала проходит 4 светопреломляющих слоя – роговицу, жидкость передней камеры глаза, хрусталик, стекловидное тело. У каждого слоя свои функциональные возможности и назначение.

Сейчас речь пойдет о форме глаза в целом. На четкость изображения на сетчатке влияет не только способность хрусталика менять свою кривизну и соответственно фокус. Также на четкость изображения влияет форма глаза – ведь при одинаковой силе преломления и разном фокусном расстоянии четкость изображения тоже будет разной.

По теории Бейтса в норме форма глаза меняется каждое мгновение – этому способствуют 6 глазных мышц – 2 косых и 4 прямых. Косые мышцы создают из глаза горизонтальный эллипс в продольном разрезе, то есть сдавливают его снаружи к центру, увеличивая этим необходимое фокусное расстояние. А прямые - создают из глаза вертикальный эллипс, то есть сдавливают его спереди назад, уменьшая необходимое фокусное расстояние, которое может воссоздать хрусталик.

Дело в том, что во времена юности, молодости, зрелости в норме прямые и косые мышцы работают согласованно и с одинаковым усилием. В более зрелые годы, благодаря внешним влияниям, нерациональным нагрузкам, образу жизни, питания, времяпровождения прямые мышцы начинают преобладать над косыми (последние просто ослабевают). Глаз превращается в сдавленный в переднее-заднем направлении шарик. А сократительной способности мышц хрусталика не хватает для того, чтобы обеспечить адекватное размеру глаза фокусное расстояние. Вот и получается, что фокусное расстояние находится за пределами сетчатки. А человеку уже необходимы плюсовые очки для зрения… Сначала… Потом и для того, чтобы видеть вдаль…

«И что дальше» – спросите Вы… «А ничего…Надо было не допускать до крайностей свое здоровье» - отвечу я.

И все? Конечно нет!!! Ведь наш организм как любая система стремится к равновесию. Необходимо только помочь ему!!! То есть при определенной помощи, а сначала - при полном невмешательстве, зрение вернется к первоначальному состоянию. Под невмешательством я подразумеваю обеспечение глазкам наилучших условий для работы – адекватных нагрузок, достаточного освещения и т.д.

А помогать необходимо аккуратно, постепенно, постоянно и, самое главное, уже сейчас и со знанием, ЗАЧЕМ это делать.

Теперь, когда Вы определились, зачем вам иметь хорошее зрение, можете приступить к его коррекции.

Приведу только физическую часть метода Шичко-Бейтса: Для того чтобы восстановить зрение, Вам необходимо увеличить переднее-задний размер глаза. То есть расслабить прямые мышцы глаза и повысить силу косых мышц.

Для расслабления мышц, снятия стресса, нервного перенапряжения применяется «пальминг». Техника - плотно прикрыть глаза ладонями в форме лодочек, перекрещивающихся в районе II чакры, т.е. на 2 см выше переносицы. При выполнении пальминга максимально расслабляются глаза. Если зрительные образы все еще возникают, просто продолжайте делать пальминг – они исчезнут через 1-2 мин. Длительность упражнения от 5 до 15 минут.

После выполнения пальминга необходимо провести физическую нагрузку косых мышц специальными упражнениями. здесь

Само понятие дальнозоркость среднего возраста исчезает после осознания причин, приведших к ней, применения алгоритмов самостоятельной коррекции зрения, и изменений Вашего мировоззрения на данную проблему. После адекватной работы над собой через 2 месяца Вы осознаете, что видите без очков лучше, чем в очках 2мя месяцами ранее. Почему? Дело в уникальной методике помощи глазам восстанавливаться, Вашей мотивации, и постоянной РАБОТЕ НАД СОБОЙ.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как улучшить зрение:

News image

Теория Геймгольца в изложении Жданова

И тогда Гельмгольц предложил компенсировать дальнозоркость с помощью двояковыпуклой плюсовой очковой линзы. А фокусное расстояние системы (выпуклая линза плюс плоский хрусталик) ...

News image

Описание вводной лекции Жданова о восстановлении зрения

— устройство глаз — как и почему возникают дефекты зрения — вред, который наносят очки … и многое-многое другое Вы узнаете из вводной лекции курса по восстановлению зрения. Мето...

News image

Цветотерапия

Цветотерапия. Кто-то поднимает себе настроение, налегая на сладкое, кто-то погружается с головой в работу, кто-то прогоняет депрессию шопингом. Но почему-то никто не вспоминает е...

купить Перуанская Мака в аптеке

Всё про контактные линзы:

Силикон-гидрогелевые линзы

News image

Основное преимущество силикон-гидрогелевых линз – в высоком значении показателя пропускания кислорода к роговице. Именно это дел...

ТОРИЧЕСКИЕ МЯГКИЕ КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ

News image

Согласно данным агентства «Eurom Contact», в странах ЕС в третьем квартале 2004 года довольно динамично развивался сегмент торич...

Что такое сухость глаза и что она означает для пользователя

News image

Сухостью глаза часто называют недостаточное количество слезы для обеспечения комфортного состояния глаза. Более общее определени...

Отпуск как стресс для контактных линз

News image

Не за горами пора отпусков, когда часть пользователей контактных линз, устав от напряженных трудовых будней, устремится на юг, к...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Астигматизм

News image

Астигматизм - это самая частая причина низкого зрения, часто сопровождающая близорукость или дальнозоркость. Его причиной является неправильная форм...

Дальтонизм

News image

Дальтонизм, неспособность правильно определять те или иные цвета, может иметь наследственную природу или быть вызванным заболеванием зрительного нер...

Симптомы болезни:

Глазной пульс

News image

Глазной пульс, или объемный пульс глаза, проявляется в ритмичных, толчкообразных изменениях объема глазного яблока, напряжения и растяжения его фибр...

Витреоретинальный инволюционный синдром

News image

Витреоретинальный инволюционный синдром характеризуется появлением мелких летающих мушек , плавающих помутнений, одного или нескольких темных пяте...

Исследование зрения:

Определение остроты зрения

News image

Для исследования остроты зрения используют специальные таблицы, содержащие буквы, цифры или значки различной величины, а для детей - рисунки. Их наз...

НАРУЖНЫЙ ОСМОТР

News image

Наружный осмотр больного проводят при хорошем дневном естественном или искусственном освещении. Больного усаживают лицом к свету. Врач садится н...