Об очках:

Носил ли очки святой Иероним?

News image

Эта проблема была знакома людям еще в XIV веке, то есть практически сразу после появления первых очков в Европе. Чаще всего на плохое зрение жаловал...

Антирефлексные или просветляющие покрытия

News image

При прохождении светового потока через линзу происходит его частичное поглощение и отражение. Отражение светового потока происходит на границе разде...

Кому рекомендовать высокопреломляющие очковые линзы?

News image

Напомним, что к высокопреломляющим оптическим материалам, согласно современной классификации, относятся такие материалы, значения показателя преломл...

Кому не следует предлагать высокопреломляющие линзы

News image

Нередко стремление оптиков предложить более современные, качественные, а следовательно, и более дорогие очковые линзы приводит к таким абсурдным сит...



Изобретения человека плохо влияют на зрение

Как улучшить зрение - Как улучшить зрение

изобретения человека плохо влияют на зрение

По утрам открыть глаза становится все сложнее, да, и моргать приходится чаще, чем обычно (для справки: частота 16-18 раз в минуту). К окончанию дня острота зрения неумолимо падает, впрочем, после отдыха подымается. Все эти симптомы чрезвычайно напоминают синдром сухого глаза . Человеческий глаз не может, и ни в коем случае не должен оставаться сухим. Слезная оболочка - это натуральная, подаренная матушкой-природой защита наших глаз. У человека в течение суток, чаще всего образуется 1 миллилитр слезной жидкости. Данная жидкость выделяется, веки моргают, слезная пленка распределяется по плоскости, и глаза не зудят, не краснеют, свет не нервирует, текст плывет. Слезная оболочка состоит из 3-х составляющих: водяного, слизистого и липидного.
Главный ингредиент в липидном слое - олеамид, однако если его мало, появляются изменения в слезной пленке, которые порождают сухость глаз, что и приводит к перечисленным выше признакам. Видали мутные глаза пожилых людей? Снизилось количество слезной жидкости, истончилась слезная пленка и глаза потеряли свой блеск. Такое состояние бывает и от сильных стрессов, и от излишней зрительной нагрузки, и от большой усталости.
Кроме того, первопричиной симптома сухого глаза могут являться и другие затруднения со здоровьем. К примеру, артриты, аллергии, заболевания щитовидной железы, ОРЗ, долговременное ношение контактных линз и еще беременность.
И что же делать? Если и впору ограничить визуальную нагрузку от мониторов компьютеров и экранов телевизоров, то что же делать с городским смогом и токсическими выбросами в атмосферу, отоплением наших жилищ, кондиционерами и аэрозолями? Вообще то ни от чего отказываться не нужно. Во-первых, следует бережно относиться к своим глазам, не забывать, что они нуждаются в хорошем и постоянном отдыхе, во-вторых, надлежит смотреть за своим питанием, постоянно подпитывая свои глаза необходимыми им витаминами и микроэлементами. Включите в личный рацион большое количество свежих фруктов и овощей. Пейте побольше натуральных соков. Максимально полезные для ваших глаз соки с громадным содержанием бета-каротина, витамина В2 и C, такие как морковный, noni, и томатный. Введите в свой рацион зеленую фасоль и свежий горох, а кроме того зеленые листовые овощи, сладкий перец, клубнику.
Попробуйте отказаться от сигарет, так как курение содействует образованию в организме токсичных соединений и скоплению тяжелых металлов. Курильщики больше страдают от этого заболевания. Пользуясь случаем, скажу целостность слезной пленки нарушают и кой-какие лекарственные препараты, к примеру, анальгетики. Постарайтесь глядеть не только в дисплей, но и на зеленеющие луга, и на ковры опавших листьев - прогулки на природе не только улучшат ваше состояние, но и будут оказывать поддержку укреплению вашего здоровья.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как улучшить зрение:

News image

История одного письма

Сначала мне это понравилось, но зрение от этого не улучшалось. К тому же на настоящие защитные очки денег у меня не было, а простые стеклянные или пластмассовые, как впоследствии...

News image

Препарат Перфект Айз

Перфект Айз (Perfect Eyes). Перфект Айз (Perfect Eyes) в этой формуле для восстановления, нормализации и поддержки зрения предоставлен великолепно подобранный комплекс натураль...

News image

Жданов о своем методе

У нас тут академиков пруд пруди, а он нам профессор приехал, глаза открывать». Ну, я показал все эти упражнения, один парень сидит и кричит с места: — Так это что, мне теперь эт...

Всё про контактные линзы:

Однодневки – отличный вариант для спорта и отдыха

News image

Пользователю однодневных контактных линз не приходится затрачивать время, уделяя внимание уходу за линзами, и у него нет абсолют...

Цветные контактные линзы. Основные виды

News image

Глаза — зеркало души. Банально, но неоспоримо. Человек может быть полным, сутулым, некрасивым, у него может быть варикозная боле...

Меры предосторожности при уходе за контактными линзами

News image

Контактные линзы для миллионов людей стали привычной вещью, которую используют ежедневно. Однако не каждый знает, как за ними ух...

Благодаря чему силикон-гидрогелевые линзы пропускают кислоро

News image

Когда пациент надевает гидрогелевые линзы, доступ кислорода к роговице обеспечивается только в том случае, если слезная жидкость...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Воспалительные процессы в глазах и травматизм

News image

Особую группу заболеваний составляют острые воспалительные процессы в разных отделах глазного яблока, возникающие не только как ответ на вторжение и...

Синдром сухого глаза

News image

Синдром сухого глаза - одна из самых частых причин обращения людей к офтальмологам. Он обычно вызывается нарушением качества слезной пленки, которая...

Симптомы болезни:

Анизейкония

News image

Анизейкония характеризуется неравенством величин изображений одного и того же предмета на сетчатке правого и левого глаза. Разница в величине изо...

Анормальное бинокулярное зрение при косоглазии

News image

Синдром анормального бинокулярного зрения является характерным для содружественного косоглазия. Синдром анормального бинокулярного зрения проявля...

Исследование зрения:

РЕЦЕПТ НА ОЧКИ

News image

В рецепте для каждого глаза в отдельности указывают вид линзы (собирательная + и рассеивающая -) и ее оптическую силу в диоптриях. При необходим...

МЕТОД РЕДУКЦИИ (ПО ДАЛЬНЕЙШЕЙ ТОЧКЕ ЯСНОГО ЗРЕНИЯ

News image

Исследование предполагает редуцирование (уменьшение) области ясного зрения до размеров, позволяющих свободно измерить расстояние от глаза до дал...