Об очках:

Очки как элемент стиля. Подбор очков под тип лица

News image

Не секрет, что очки значительно меняют облик человека. Так как они способны подчеркнуть или наоборот - исказить пропорции лица, то для людей, которы...

Новые покрытия

News image

Органические линзы, особенно из высокопреломляющих полимеров, требуют нанесения упрочняющих покрытий для предохранения поверхности линзы от образова...

Требованиия к оправе

News image

Далеко не все прилегающие оправы подходят для сборки рецептурных линз. Наверное, ваши клиенты приносили вам дешевые прилегающие солнцезащитные очки,...

Какие линзы выбрать?

News image

Все перечисленные ситуации оказывают непосредственное влияние на выбор очков. В первую очередь это касается очковых линз. Естественно, что читателю ...



Изобретения человека плохо влияют на зрение

Как улучшить зрение - Как улучшить зрение

изобретения человека плохо влияют на зрение

По утрам открыть глаза становится все сложнее, да, и моргать приходится чаще, чем обычно (для справки: частота 16-18 раз в минуту). К окончанию дня острота зрения неумолимо падает, впрочем, после отдыха подымается. Все эти симптомы чрезвычайно напоминают синдром сухого глаза . Человеческий глаз не может, и ни в коем случае не должен оставаться сухим. Слезная оболочка - это натуральная, подаренная матушкой-природой защита наших глаз. У человека в течение суток, чаще всего образуется 1 миллилитр слезной жидкости. Данная жидкость выделяется, веки моргают, слезная пленка распределяется по плоскости, и глаза не зудят, не краснеют, свет не нервирует, текст плывет. Слезная оболочка состоит из 3-х составляющих: водяного, слизистого и липидного.
Главный ингредиент в липидном слое - олеамид, однако если его мало, появляются изменения в слезной пленке, которые порождают сухость глаз, что и приводит к перечисленным выше признакам. Видали мутные глаза пожилых людей? Снизилось количество слезной жидкости, истончилась слезная пленка и глаза потеряли свой блеск. Такое состояние бывает и от сильных стрессов, и от излишней зрительной нагрузки, и от большой усталости.
Кроме того, первопричиной симптома сухого глаза могут являться и другие затруднения со здоровьем. К примеру, артриты, аллергии, заболевания щитовидной железы, ОРЗ, долговременное ношение контактных линз и еще беременность.
И что же делать? Если и впору ограничить визуальную нагрузку от мониторов компьютеров и экранов телевизоров, то что же делать с городским смогом и токсическими выбросами в атмосферу, отоплением наших жилищ, кондиционерами и аэрозолями? Вообще то ни от чего отказываться не нужно. Во-первых, следует бережно относиться к своим глазам, не забывать, что они нуждаются в хорошем и постоянном отдыхе, во-вторых, надлежит смотреть за своим питанием, постоянно подпитывая свои глаза необходимыми им витаминами и микроэлементами. Включите в личный рацион большое количество свежих фруктов и овощей. Пейте побольше натуральных соков. Максимально полезные для ваших глаз соки с громадным содержанием бета-каротина, витамина В2 и C, такие как морковный, noni, и томатный. Введите в свой рацион зеленую фасоль и свежий горох, а кроме того зеленые листовые овощи, сладкий перец, клубнику.
Попробуйте отказаться от сигарет, так как курение содействует образованию в организме токсичных соединений и скоплению тяжелых металлов. Курильщики больше страдают от этого заболевания. Пользуясь случаем, скажу целостность слезной пленки нарушают и кой-какие лекарственные препараты, к примеру, анальгетики. Постарайтесь глядеть не только в дисплей, но и на зеленеющие луга, и на ковры опавших листьев - прогулки на природе не только улучшат ваше состояние, но и будут оказывать поддержку укреплению вашего здоровья.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как улучшить зрение:

News image

Зрение свойство и следствие очень сложных процессов

Наверное, в этом утверждении никто не сомневается. Если внимательно изучить глаз и его устройство сразу приходит мысль: это же надо такое придумать! Глаз человека это совершенный...

News image

Зарядка для глаз

Книги, телевизор, компьютер — наши глаза испытывают нешуточные нагрузки! Сохранить остроту зрения можно — причем, прежде всего, благодаря натуральным средствам. Ведь заболевания ...

News image

Профилактика зрительных расстройств

Прежде чем заниматься профилактикой зрительных расстройств, вам нужно научиться правильно смотреть. Для этого даем вам несколько советов: Рассматривайте пристально только то, ...

Всё про контактные линзы:

Комфортное ношение линз в холодное время

News image

Причин для возникновения дискомфорта в зимнее время может быть немало, однако основным фактором является снижение относительной ...

Отпуск как стресс для контактных линз

News image

Не за горами пора отпусков, когда часть пользователей контактных линз, устав от напряженных трудовых будней, устремится на юг, к...

Как одевать и снимать контактные линзы

News image

Прикасаться к линзам надо только кончиками пальцев. Старайтесь не повредить линзы ногтями. Используйте только рекомендованные ср...

Цветные линзы

News image

Многие считают, что цветные линзы - модное косметическое увлечение. Однако сфера их применения гораздо шире чисто косметической ...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Ретинопатия недоношенных (ретролентальная фиброплазия)

News image

Ретинопатия недоношенных, также известная как ретролентальная фиброплазия, это серьезное заболевание, поражающее сетчатку недоношенных детей. Она св...

Устройство и заболевания глаза

News image

ГЛАЗ - замечательный орган столь высокой чувствительности, что, как объясняли нам в школе на уроках физики и биологии, он способен зафиксировать нес...

Симптомы болезни:

Блокада Шлеммова канала

News image

Различают функциональную и органическую блокаду склерального синуса. Блокада возникает в результате смещения трабекулы кнаружи в просвет шлеммова ка...

Глазной вакуум-синдром

News image

Глазной вакуум-синдром (синдром послеоперационного расправления жесткой склеры) характеризуется возникновением в послеоперационном периоде у больных...

Исследование зрения:

ИССЛЕДОВАНИЕ УГЛА ПЕРЕДНЕЙ КАМЕРЫ ПО Вургафту

News image

Угол передней камеры глаза образуется вместе схождения задней поверхности роговицы и передней поверхности радужки. При обычном осмотре глаза он не в...

МЕТОД ПОДБОРА ОЧКОВ

News image

Исследование проводится раздельно для каждого глаза в строго определенной последовательности. Нарушение порядка исследования может быть причиной...