Об очках:

На что еще обратить внимание?

News image

Залогом успешного применения высокопреломляющих очковых линз является правильный выбор оправы, точность проведения измерений для центрирования линз,...

Подбираем очки под тип лица

News image

Подбор очков является очень важным процессом, как с медицинской, так и с эстетической точки зрения. Ведь очки – это такой же элемент общего стиля че...

Упрочняющие покрытия

News image

В настоящее время постоянно увеличивается спрос на линзы из полимерных материалов. При этом необходимо помнить, что на органических линзах без специ...

Новые дизайны

News image

Что касается дизайнов, то здесь развиваются два главных направления: улучшение качества однофокальных линз за счет применения асферических и аториче...



Изобретения человека плохо влияют на зрение

Как улучшить зрение - Как улучшить зрение

изобретения человека плохо влияют на зрение

По утрам открыть глаза становится все сложнее, да, и моргать приходится чаще, чем обычно (для справки: частота 16-18 раз в минуту). К окончанию дня острота зрения неумолимо падает, впрочем, после отдыха подымается. Все эти симптомы чрезвычайно напоминают синдром сухого глаза . Человеческий глаз не может, и ни в коем случае не должен оставаться сухим. Слезная оболочка - это натуральная, подаренная матушкой-природой защита наших глаз. У человека в течение суток, чаще всего образуется 1 миллилитр слезной жидкости. Данная жидкость выделяется, веки моргают, слезная пленка распределяется по плоскости, и глаза не зудят, не краснеют, свет не нервирует, текст плывет. Слезная оболочка состоит из 3-х составляющих: водяного, слизистого и липидного.
Главный ингредиент в липидном слое - олеамид, однако если его мало, появляются изменения в слезной пленке, которые порождают сухость глаз, что и приводит к перечисленным выше признакам. Видали мутные глаза пожилых людей? Снизилось количество слезной жидкости, истончилась слезная пленка и глаза потеряли свой блеск. Такое состояние бывает и от сильных стрессов, и от излишней зрительной нагрузки, и от большой усталости.
Кроме того, первопричиной симптома сухого глаза могут являться и другие затруднения со здоровьем. К примеру, артриты, аллергии, заболевания щитовидной железы, ОРЗ, долговременное ношение контактных линз и еще беременность.
И что же делать? Если и впору ограничить визуальную нагрузку от мониторов компьютеров и экранов телевизоров, то что же делать с городским смогом и токсическими выбросами в атмосферу, отоплением наших жилищ, кондиционерами и аэрозолями? Вообще то ни от чего отказываться не нужно. Во-первых, следует бережно относиться к своим глазам, не забывать, что они нуждаются в хорошем и постоянном отдыхе, во-вторых, надлежит смотреть за своим питанием, постоянно подпитывая свои глаза необходимыми им витаминами и микроэлементами. Включите в личный рацион большое количество свежих фруктов и овощей. Пейте побольше натуральных соков. Максимально полезные для ваших глаз соки с громадным содержанием бета-каротина, витамина В2 и C, такие как морковный, noni, и томатный. Введите в свой рацион зеленую фасоль и свежий горох, а кроме того зеленые листовые овощи, сладкий перец, клубнику.
Попробуйте отказаться от сигарет, так как курение содействует образованию в организме токсичных соединений и скоплению тяжелых металлов. Курильщики больше страдают от этого заболевания. Пользуясь случаем, скажу целостность слезной пленки нарушают и кой-какие лекарственные препараты, к примеру, анальгетики. Постарайтесь глядеть не только в дисплей, но и на зеленеющие луга, и на ковры опавших листьев - прогулки на природе не только улучшат ваше состояние, но и будут оказывать поддержку укреплению вашего здоровья.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как улучшить зрение:

News image

Роль курения в нарушении зрения и возникновении заболеваний глаз

Когда мы думаем о вреде курения и о заболеваниях, которые оно может вызвать, то, в первую очередь, на ум приходят заболевания легких и сердечно-сосудистой системы. Многие люди да...

News image

Зрение свойство и следствие очень сложных процессов

Наверное, в этом утверждении никто не сомневается. Если внимательно изучить глаз и его устройство сразу приходит мысль: это же надо такое придумать! Глаз человека это совершенный...

News image

Повороты

Движение - главное условие хорошего зрения. Глаз видит тогда, когда двигается. Если вы смотрите пристально на какой-либо объект, зрение притупляется. Благодаря упражнениям, основ...

Всё про контактные линзы:

ТОРИЧЕСКИЕ МЯГКИЕ КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ

News image

Согласно данным агентства «Eurom Contact», в странах ЕС в третьем квартале 2004 года довольно динамично развивался сегмент торич...

Правила пользования

News image

Мягкие контактные линзы изготавливаются из гидрофильного полимерного материала — гидрогеля. Материал линзы содержит от 38% до 75...

УСЛОВНАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ ТОРИЧЕСКИХ ЛИНЗ

News image

Торические мягкие контактные линзы могут различаться по нескольким параметрам. Так, например, торическая поверхность может быть ...

Контактные линзы для полноты ощущений

News image

Если посмотреть, какие развлечения уже вошли или продолжают входить в моду у молодежи и других людей, которым нечужды разные тех...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Склерит

News image

Склерит - это воспалительное заболевание склеры. В половине случаев склерит связан с каким-либо системным (общим) воспалительным заболеванием, таким...

Отслойка стекловидного тела (мушки и молнии)

News image

В глазу пространство между хрусталиком и сетчаткой заполнено прозрачной желеподобной субстанцией, называемой стекловидным телом. У новорожденных сте...

Симптомы болезни:

Блок стекловидного тела

News image

Различают задний и передний блоки стекловидного тела. Задний блок стекловидного тела характеризуется прогрессирующим скоплением жидкости в дополн...

Анизейкония

News image

Анизейкония характеризуется неравенством величин изображений одного и того же предмета на сетчатке правого и левого глаза. Разница в величине изо...

Исследование зрения:

МЕТОД БОКОВОГО ОСВЕЩЕНИЯ

News image

После наружного осмотра применяют метод бокового, или фокального, освещения, который позволяет обнаружить более тонкие изменения склеры, роговиц...

Исследование остроты зрения с коррекцией

News image

Наиболее распространенным субъективным методом исследования рефракции является способ, основанный на определении максимальной остроты зрения с корре...