Об очках:

Новые материалы

News image

Все основные новинки в области материалов для очковых Линз связаны с органическими полимерами. Главной характеристикой очковых линз, как известно, я...

Ношение очков

News image

Как много на свете вещей, которые мне не нужны , - любил повторять Сократ. Надеюсь, что вы можете сказать то же самое об очках. Но если же очки сос...

Почему очки вредны?

News image

Наши глаза становятся неподвижными. Кровообращение в глазах нарушается. Мышцы глаз ослабевают. Глаза как орган выходят из строя

Причины популярности прилегающих очков

News image

Прилегающая форма завоевала популярность в коллекциях спортивных и солнцезащитных очков во многих странах, и спрос на очки такого дизайна продолжает...



Изобретения человека плохо влияют на зрение

Как улучшить зрение - Как улучшить зрение

изобретения человека плохо влияют на зрение

По утрам открыть глаза становится все сложнее, да, и моргать приходится чаще, чем обычно (для справки: частота 16-18 раз в минуту). К окончанию дня острота зрения неумолимо падает, впрочем, после отдыха подымается. Все эти симптомы чрезвычайно напоминают синдром сухого глаза . Человеческий глаз не может, и ни в коем случае не должен оставаться сухим. Слезная оболочка - это натуральная, подаренная матушкой-природой защита наших глаз. У человека в течение суток, чаще всего образуется 1 миллилитр слезной жидкости. Данная жидкость выделяется, веки моргают, слезная пленка распределяется по плоскости, и глаза не зудят, не краснеют, свет не нервирует, текст плывет. Слезная оболочка состоит из 3-х составляющих: водяного, слизистого и липидного.
Главный ингредиент в липидном слое - олеамид, однако если его мало, появляются изменения в слезной пленке, которые порождают сухость глаз, что и приводит к перечисленным выше признакам. Видали мутные глаза пожилых людей? Снизилось количество слезной жидкости, истончилась слезная пленка и глаза потеряли свой блеск. Такое состояние бывает и от сильных стрессов, и от излишней зрительной нагрузки, и от большой усталости.
Кроме того, первопричиной симптома сухого глаза могут являться и другие затруднения со здоровьем. К примеру, артриты, аллергии, заболевания щитовидной железы, ОРЗ, долговременное ношение контактных линз и еще беременность.
И что же делать? Если и впору ограничить визуальную нагрузку от мониторов компьютеров и экранов телевизоров, то что же делать с городским смогом и токсическими выбросами в атмосферу, отоплением наших жилищ, кондиционерами и аэрозолями? Вообще то ни от чего отказываться не нужно. Во-первых, следует бережно относиться к своим глазам, не забывать, что они нуждаются в хорошем и постоянном отдыхе, во-вторых, надлежит смотреть за своим питанием, постоянно подпитывая свои глаза необходимыми им витаминами и микроэлементами. Включите в личный рацион большое количество свежих фруктов и овощей. Пейте побольше натуральных соков. Максимально полезные для ваших глаз соки с громадным содержанием бета-каротина, витамина В2 и C, такие как морковный, noni, и томатный. Введите в свой рацион зеленую фасоль и свежий горох, а кроме того зеленые листовые овощи, сладкий перец, клубнику.
Попробуйте отказаться от сигарет, так как курение содействует образованию в организме токсичных соединений и скоплению тяжелых металлов. Курильщики больше страдают от этого заболевания. Пользуясь случаем, скажу целостность слезной пленки нарушают и кой-какие лекарственные препараты, к примеру, анальгетики. Постарайтесь глядеть не только в дисплей, но и на зеленеющие луга, и на ковры опавших листьев - прогулки на природе не только улучшат ваше состояние, но и будут оказывать поддержку укреплению вашего здоровья.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как улучшить зрение:

News image

Изобретения человека плохо влияют на зрение

По утрам открыть глаза становится все сложнее, да, и моргать приходится чаще, чем обычно (для справки: частота 16-18 раз в минуту). К окончанию дня острота зрения неумолимо падае...

News image

Пальминг

Исходное положение: выпрямите пальцы одной руки и положите ладонь на лицо. Мизинец другой руки разместите поперек основания четырех вытянутых пальцев руки, лежащей на лице. При э...

News image

Можно ли восстановить зрение за 15 дней?

Можно ли поправить зрение за 2 недели? В комментариях к инструкциям разных лекарств, например Миртилене Форте указано, что это абсолютно невозможно. Результат, который просматр...

Всё про контактные линзы:

Выбор контактной линзы

News image

Если данные анамнеза и результаты проведенных проб не являются основанием для отказа пациенту в назначении мягких контактных лин...

Цветные контактные линзы. Основные виды

News image

Глаза — зеркало души. Банально, но неоспоримо. Человек может быть полным, сутулым, некрасивым, у него может быть варикозная боле...

Правила пользования

News image

Мягкие контактные линзы изготавливаются из гидрофильного полимерного материала — гидрогеля. Материал линзы содержит от 38% до 75...

Разновидности однодневных линз

News image

Однодневные мягкие контактные линзы вполне могут быть линзами первого выбора, поскольку на мировом и российском оптических рынка...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Лечение катаракты

News image

Причина катаракты.Хрусталик глаза представляет собой прозрачную белковую структуру. Основная его функция — фокусировка световых лучей на сетчатке дл...

Отслойка стекловидного тела (мушки и молнии)

News image

В глазу пространство между хрусталиком и сетчаткой заполнено прозрачной желеподобной субстанцией, называемой стекловидным телом. У новорожденных сте...

Симптомы болезни:

Хориоретинопатия

News image

Хориоретинопатия (выстрел дробью) начинается с постепенного понижения остроты зрения сначала одного, а через некоторое время - второго глаза. В позд...

Гематома эндоваскулярная

News image

В некоторых случаях после проведения экстракапсулярной экстракции катаракты (особенно в комбинации с антиглаукоматозной операцией) с имплантацией за...

Исследование зрения:

БИНОКУЛЯРНОЕ ЗРЕНИЕ

News image

Бинокулярное зрение означает зрение двумя глазами, однако при этом предмет видится единично, как бы одним глазом. Наивысшей степенью бинокулярно...

ИССЛЕДОВАНИЕ В ПРОХОДЯЩЕМ СВЕТЕ

News image

Проходящим светом исследуют прозрачные среды глаза: роговицу, влагу передней камеры, хрусталик, стекловидное тело. Однако в связи с тем что рого...