Об очках:

Что нужно знать при выборе очков

News image

Качественная однофокальная очковая линза является результатом оптимального сочетания современного материала, дизайна и оптического покрытия. Следует...

Новые покрытия

News image

Органические линзы, особенно из высокопреломляющих полимеров, требуют нанесения упрочняющих покрытий для предохранения поверхности линзы от образова...

Корригирующие клипсы

News image

Как следует из представленной выше информации о производителях линз с высокой кривизной базовой поверхности, диапазон рефракций достаточно ограничен...

Как правильно выбрать детские очки?

News image

Лица детей изменяются по мере взросления, и это необходимо учитывать при выборе очков. У представителей младшей возрастной категории лица могут быть...



КОРРЕКЦИЯ ЗРЕНИЯ С ЧЕГО НАЧАТЬ

Как улучшить зрение - Как улучшить зрение

коррекция зрения с чего начать

Каждый кто плохо видит, кто имеет близорукость, дальнозоркость, астигматизм, косоглазие и другие болезни глаз, связанные с нарушением зрения, однозначно желает вылечить свои глаза. При этом перед человеком встает выбор из двух возможных. Либо лечиться методами, которые предлагает официальная медицина, либо пробовать альтернативные методы лечения глаз. (Мы не берем во внимание полное бездействие с подбором все более сильных очков)

Всем давно известно, что очки зрение не восстанавливают, а наоборот портят. Взглянув на всю историю официальной офтальмологии видно, что единственным методом, который показал свою эффективность, является оперативное вмешательство с помощью лазера. К сожалению, некоторые болезни глаз можно вылечить только оперативным путем. Но у операции на глазах существуют серьезные недостатки.

Во-первых, это ограничение физических нагрузок в течение длительного периода, а также возможность осложнений, о которых врачи не любят говорить, но которые все же случаются. К тому же такое лечение не каждому по карману. Поэтому тем, кто ограничен в средствах, приходится искать другие, более дешевые методы лечения. К счастью, они существуют. Рассмотрим их подробнее. Альтернативным методом исправления зрения являются специальные упражнения.

Достоинства: доступность, дешевизна, эффективность, отсутствие осложнений, возможность применения почти в любой обстановке, общее улучшение состояния здоровья и эмоциональной сферы.

Недостатки: длительный процесс восстановления, необходимость постоянства, усилий воли, регулярности, требуется длительное закрепление результатов; неправильный подбор упражнений или преждевременное прекращение занятий способно свести на нет месяцы потраченного времени.

Опыт и наблюдения показывают, что упражнения очень эффективны. Метод не требует денег, но требует, в отличие от операции немалого времени, усилий воли и серьезной настойчивости в достижении цели. Думаю, это по карману каждому. Ваши глаза стоят того, чтобы потратить на них немного своего времени.

Все упражнения можно разделить следующим образом:

Пальминг – воздействие на глаза теплом ладоней. Расслабляет глаза, и является базовым упражнением. Очень приятное и эффективное упражнение для отдыха глаз, совмещенное с психологическим расслаблением. Очень важно при близорукости. Эмоциональная сфера этого упражнения также важна как и физическая.

Глазодвигательные упражнения – движения глазами по специальной методике. Своеобразный бодибилдинг для глаз. Развитие и укрепление окологлазных мышц очень эффективно влияет на остроту зрения (особенно при дальнозоркости и астигматизме, косоглазии), и дает также удивительные результаты при других нарушениях зрения.

Соляризация – лечение глаз с помощью солнечного света. Солнечный свет очень благотворно влияет на сетчатку глаза и действует расслабляющее на мышцы глаза. Приятное и очень эффективное упражнение. Следует быть осторожным и ни в коем случае не смотреть на солнце открытыми глазами! Это может привести к травме и полной потере зрения.

Метод центральной фиксации – очень непонятное на первый взгляд упражнение, вселяющее сомнение в его эффективности. При нарушении зрения мы видим гораздо лучше не точку, в которую непосредственно смотрим, а то, что находится вокруг нее. Исправить это непросто. Упражнение больше психологическое. На самом деле оно является одним из самых эффективных упражнений, дающих хорошие результаты через короткое время. При его освоении возникают некоторые трудности, но после результат с лихвой окупает затраченные усилия. Известны случаи развития этим способом телескопического зрения, т.е. значительно превышающего 100 %.

Очищение организма, физические упражнения – чрезвычайно важны. Пренебрежение этим разделом часто становится причиной, почему другие упражнения не дают результата. Глаза являются зеркалом, отражающим общее состояние вашего организма. Давно известно, что состояние каждого органа так или иначе влияет на состояние глаза. Доказано, что улучшение состояния печени, сердца, сосудов однозначно благотворно влияет на зрение. Поэтому совершенно необходимо пройти курс очищения тела от накопленных вредных веществ (шлаков) и выбрать комплекс упражнений для улучшения кровоснабжения головы и спинного мозга. Это является неотъемлемой частью комплекса лечения нарушений зрения. Без этого никак.

Использовать необходимо упражнения из каждого раздела. Если делать что-то одно, то результат будет незначителен. Как видите, придется приложить усилия и проявить настойчивость. Прежняя острота зрения не достанется легко. Следует внимательно изучить все упражнения, попробовать несколько и взять на вооружение самые эффективные. Постоянное применение всего вышеперечисленного в комплексе в течение короткого времени позволит значительно улучшить зрение. При продолжении занятий Вы сможете окончательно снять очки, и в конце концов, вернуть желанные 100 %.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как улучшить зрение:

News image

Повороты

Движение - главное условие хорошего зрения. Глаз видит тогда, когда двигается. Если вы смотрите пристально на какой-либо объект, зрение притупляется. Благодаря упражнениям, основ...

News image

Зависимость зрения от питания

Витамин А является составляющей светочувствительного вещества сетчатки. Его недостаток приводит к так называемой куриной слепоте , когда у человека нарушается ночное видение. В ...

News image

Можно ли восстановить зрение за 15 дней?

Можно ли поправить зрение за 2 недели? В комментариях к инструкциям разных лекарств, например Миртилене Форте указано, что это абсолютно невозможно. Результат, который просматр...

Всё про контактные линзы:

Контактные линзы: им — «все возрасты покорны»!

News image

Прогресс в области контактной коррекции зрения начинается с разработки передовых материалов как для мягких контактных линз, так ...

Пользование косметикой при ношении очков или линз

News image

Тем, кто носит очки или линзы известен дискомфорт, который ощущается в глазах при нанесении макияжа. Например, когда длинные рес...

Появление силикон-гидрогелевых линз

News image

Поскольку состояние роговицы напрямую зависит от кислорода, получаемого ею из воздуха, и от слезной жидкости, которой она смачив...

Жесткие газопроницаемые линзы

News image

«Если хочешь долго и безопасно носить контактные линзы, выбери жесткие газопроницаемые», – объяснил в одном из своих интервью ме...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Нарушения зрения у детей

News image

При каких заболеваниях возникает нарушение зрения у детей: Причины нарушений зрения у детей. Врожденные: - вызванные различными вирусными и инфекц...

Помутнение задней капсулы хрусталика

News image

Капсула хрусталика - это тончайший эластичный мешочек, куда при операции по поводу катаракты вставляется искусственный хрусталик, или, говоря профес...

Симптомы болезни:

Анормальное бинокулярное зрение при косоглазии

News image

Синдром анормального бинокулярного зрения является характерным для содружественного косоглазия. Синдром анормального бинокулярного зрения проявля...

Хориоретинопатия

News image

Хориоретинопатия (выстрел дробью) начинается с постепенного понижения остроты зрения сначала одного, а через некоторое время - второго глаза. В позд...

Исследование зрения:

ИССЛЕДОВАНИЕ УГЛА ПЕРЕДНЕЙ КАМЕРЫ ПО Вургафту

News image

Угол передней камеры глаза образуется вместе схождения задней поверхности роговицы и передней поверхности радужки. При обычном осмотре глаза он не в...

Биомикроскопия. Осмотр в щелевой лампе

News image

Биомикроскопия — это прижизненная микроскопия тканей глаза, метод, позволяющий исследовать передний и задний отделы глазного яблока при различных ос...