Об очках:

Новые материалы

News image

Все основные новинки в области материалов для очковых Линз связаны с органическими полимерами. Главной характеристикой очковых линз, как известно, я...

Подбираем очки под тип лица

News image

Подбор очков является очень важным процессом, как с медицинской, так и с эстетической точки зрения. Ведь очки – это такой же элемент общего стиля че...

Очки для водителей-профессионалов

News image

Среди очков специального назначения есть несколько моделей, предназначенных для автомобилистов, в том числе тех, у кого совершенно нормальное зрение...

Адаптивные очки подарят мир миллиарду бедных

News image

Помочь одному миллиарду человек видеть лучше — грандиозная цель. К ней стремится британский профессор, создатель универсальных настраиваемых очков. ...



Профилактика простудных болезней

Болезни нарушения зрения - Новости медицины

Простудные болезни отличаются высоким уровнем распространенности, их симптомы в течение жизни хотя бы один раз испытывал практически каждый человек. Простуду может спровоцировать переохлаждение, контакт с носителями вирусов, хронические заболевания. Развитию болезни способствует понижение иммунитета, воспрепятствовать которому помогают витамины ЕВА. Чаще всего простуда проявляется повышением температуры, ринитом, головной болью, кашлем, болью в горле, слезоточивостью. Последствиями простудных заболеваний могут быть серьезные расстройства здоровья, поэтому важно проводить профилактику, заключающуюся в:

– обеспечении регулярных физических нагрузок;

– ежедневных прогулках на свежем воздухе;

– полноценном сбалансированном питании;

– употреблении чистой воды в необходимом организму количестве (около 1,5-2 литров в сутки);

– нормализации сна;

– употреблении продуктов, богатых витаминами и микроэлементами.

Здоровое питание – важнейший элемент профилактики простуды. Из рациона следует исключать блюда и продукты с высоким содержанием животных жиров, сахара, искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов. Ежедневное меню полезно дополнять:

– свежими фруктами, овощами, ягодами, семечками, орехами, биологически активными добавками NOW Foods;

– блюдами, приготовленными с использованием растительных масел;

– луком, чесноком;

– морской рыбой;

– кашами;

– чаями на основе мелиссы, мяты, боярышника, шиповника, ромашки, шалфея;

– имбирно-лимонными напитками;

– медом.

Для снижения вероятности инфицирования вирусными и бактериальными заболеваниями необходимо соблюдать нормы гигиены, поддерживать чистоту в помещениях, проводить регулярную влажную уборку и систематическое проветривание.

В ряде случаев, когда повышенная заболеваемость обуславливается нарушениями работы иммунной системы, целесообразно прилагать усилия к повышению иммунитета, включив в рацион реализуемые компанией Парадигма БАДы и витамины. Также для укрепления иммунитета полезно совершать поездки на морское побережье. Воздействие морской воды, воздушные и солнечные ванны, комфортный климат оказывают благотворное влияние на повышение сопротивляемости простудным заболеваниям.

Если Вы обнаружили у себя простудные симптомы, во избежание осложнений воздержитесь от самолечения и воспользуйтесь помощью профильного специалиста, который назначит эффективный и безопасный лечебный курс.

 




Читайте:


Всё про контактные линзы:

Типы контактных линз

News image

Все типы существующих контактных линз можно разделить на несколько групп, в зависимости от материала, из которого они изготовлен...

Средства ухода за линзами

News image

Современные системы ухода за линзами включает в себя: Растворы для регулярной очистки, дезинфекций и хранения линз. Увлажняющ...

Контроль ВГД с помощью контактной линзы

News image

Прототип контактных линз, способных диагностировать глаукому, разработали ученые Калифорнийского университета. В мягкий полимерн...

Не дай глазам засохнуть ! Синдром сухого глаза

News image

Прежде всего, стоит сказать несколько слов о самой патологии. Врачи именуют это расстройство синдромом «сухого глаза», который т...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Дети и основные болезни глаз

News image

Заболевания органа зрения у детей. Амблиопия («ленивый глаз») — это снижение остроты зрения, возникающее из-за бездействия одного из глаз. При этом ...

Симтомы основных заболеваний глаз

News image

Понижение остроты зрения без видимых органических изменений зрительного анализатора. Различают дисбинокулярную амблиопию — при содружественном, чаще...

Симптомы болезни:

Блок стекловидного тела

News image

Различают задний и передний блоки стекловидного тела. Задний блок стекловидного тела характеризуется прогрессирующим скоплением жидкости в дополн...

Базальный фактор глаукомы

News image

Феномен базального фактора глаукомы проявляется нисходящей атрофией зрительного нерва.

Исследование зрения:

МЕТОД БОКОВОГО ОСВЕЩЕНИЯ

News image

После наружного осмотра применяют метод бокового, или фокального, освещения, который позволяет обнаружить более тонкие изменения склеры, роговиц...

МЕТОД РЕДУКЦИИ (ПО ДАЛЬНЕЙШЕЙ ТОЧКЕ ЯСНОГО ЗРЕНИЯ

News image

Исследование предполагает редуцирование (уменьшение) области ясного зрения до размеров, позволяющих свободно измерить расстояние от глаза до дал...