Новые материалы![]() Все основные новинки в области материалов для очковых Линз связаны с органическими полимерами. Главной характеристикой очковых линз, как известно, я... |
Подбираем очки под тип лица![]() Подбор очков является очень важным процессом, как с медицинской, так и с эстетической точки зрения. Ведь очки – это такой же элемент общего стиля че... |
Очки для водителей-профессионалов![]() Среди очков специального назначения есть несколько моделей, предназначенных для автомобилистов, в том числе тех, у кого совершенно нормальное зрение... |
Адаптивные очки подарят мир миллиарду бедных![]() Помочь одному миллиарду человек видеть лучше — грандиозная цель. К ней стремится британский профессор, создатель универсальных настраиваемых очков. ... |
14.12.2015 06:17
Болезни нарушения зрения - Новости медицины
Простудные болезни отличаются высоким уровнем распространенности, их симптомы в течение жизни хотя бы один раз испытывал практически каждый человек. Простуду может спровоцировать переохлаждение, контакт с носителями вирусов, хронические заболевания. Развитию болезни способствует понижение иммунитета, воспрепятствовать которому помогают витамины ЕВА. Чаще всего простуда проявляется повышением температуры, ринитом, головной болью, кашлем, болью в горле, слезоточивостью. Последствиями простудных заболеваний могут быть серьезные расстройства здоровья, поэтому важно проводить профилактику, заключающуюся в:
– обеспечении регулярных физических нагрузок;
– ежедневных прогулках на свежем воздухе;
– полноценном сбалансированном питании;
– употреблении чистой воды в необходимом организму количестве (около 1,5-2 литров в сутки);
– нормализации сна;
– употреблении продуктов, богатых витаминами и микроэлементами.
Здоровое питание – важнейший элемент профилактики простуды. Из рациона следует исключать блюда и продукты с высоким содержанием животных жиров, сахара, искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов. Ежедневное меню полезно дополнять:
– свежими фруктами, овощами, ягодами, семечками, орехами, биологически активными добавками NOW Foods;
– блюдами, приготовленными с использованием растительных масел;
– луком, чесноком;
– морской рыбой;
– кашами;
– чаями на основе мелиссы, мяты, боярышника, шиповника, ромашки, шалфея;
– имбирно-лимонными напитками;
– медом.
Для снижения вероятности инфицирования вирусными и бактериальными заболеваниями необходимо соблюдать нормы гигиены, поддерживать чистоту в помещениях, проводить регулярную влажную уборку и систематическое проветривание.
В ряде случаев, когда повышенная заболеваемость обуславливается нарушениями работы иммунной системы, целесообразно прилагать усилия к повышению иммунитета, включив в рацион реализуемые компанией Парадигма БАДы и витамины. Также для укрепления иммунитета полезно совершать поездки на морское побережье. Воздействие морской воды, воздушные и солнечные ванны, комфортный климат оказывают благотворное влияние на повышение сопротивляемости простудным заболеваниям.
Если Вы обнаружили у себя простудные симптомы, во избежание осложнений воздержитесь от самолечения и воспользуйтесь помощью профильного специалиста, который назначит эффективный и безопасный лечебный курс.
Читайте: |
---|
Дети и основные болезни глаз![]() Заболевания органа зрения у детей. Амблиопия («ленивый глаз») — это снижение остроты зрения, возникающее из-за бездействия одного из глаз. При этом ... |
Симтомы основных заболеваний глаз![]() Понижение остроты зрения без видимых органических изменений зрительного анализатора. Различают дисбинокулярную амблиопию — при содружественном, чаще... |
Блок стекловидного тела![]() Различают задний и передний блоки стекловидного тела. Задний блок стекловидного тела характеризуется прогрессирующим скоплением жидкости в дополн... |
Базальный фактор глаукомы![]() Феномен базального фактора глаукомы проявляется нисходящей атрофией зрительного нерва. |
МЕТОД БОКОВОГО ОСВЕЩЕНИЯ![]() После наружного осмотра применяют метод бокового, или фокального, освещения, который позволяет обнаружить более тонкие изменения склеры, роговиц... |
МЕТОД РЕДУКЦИИ (ПО ДАЛЬНЕЙШЕЙ ТОЧКЕ ЯСНОГО ЗРЕНИЯ![]() Исследование предполагает редуцирование (уменьшение) области ясного зрения до размеров, позволяющих свободно измерить расстояние от глаза до дал... |