Об очках:

Очкарикам нужно снимать очки?

News image

В ходе своей практической деятельности Бейтс был разочарован современными ему методами коррекции зрения. Как бы идеально ни были подобраны очки, они...

Очки для водителей-профессионалов

News image

Среди очков специального назначения есть несколько моделей, предназначенных для автомобилистов, в том числе тех, у кого совершенно нормальное зрение...

Без оправы нет очков

News image

Теперь поговорим об оправах. Естественно, что, находясь в привычной обстановке и погрузившись в чтение, пользователь очков может позволить себе расс...

Корригирующие клипсы

News image

Как следует из представленной выше информации о производителях линз с высокой кривизной базовой поверхности, диапазон рефракций достаточно ограничен...



Способы исправления косоглазия

Как улучшить зрение - Как улучшить зрение

способы исправления косоглазия

Косоглазие может доставлять человеку не меньшие проблемы, чем иные дефекты зрения. Кроме того, люди, страдающие косоглазием, нередко стараются скрыть этот недостаток и поэтому часто рискуют оказаться в нелепом положении. Если вы принадлежите к числу тех, чьи глаза роковым образом не желают двигаться синхронно, возможно, им не хватает тренированных мышц, и никто, кроме вас, не сумеет решить эту проблему. Вы в состоянии избавиться от косоглазия или, по меньшей мере, снизить степень ее выраженности. Для этого необходимо прежде всего расслабить тугие, напряженные мышцы глаз. В этом случае глаза сами будут стремиться к правильной фокусировке, вместо того чтобы разбегаться в разные стороны. Релаксация представляет собой только первый шаг на пути избавления от косоглазия. Дело в том, что за долгие годы глаза привыкают активно использовать для процесса зрения периферические участки сетчатки, между тем как в нормальном состоянии эту функцию выполняет макула. Если вы сумеете путем релаксации вернуться к нормальному способу зрения, то на втором этапе вам предстоит синхронизировать изображение, передаваемое в мозг макулами двух глаз. Предположим, что глаз косил довольно длительное время, тогда нервы сетчатки находятся в том состоянии, которое можно сравнить с зимней спячкой медведя, за тем лишь исключением, что этого медведя стоит потревожить.

Основные этапы тренировки таковы. Сначала следует расслабить напряженные мышцы, чтобы глаза могли поворачиваться синхронно. Затем необходимо сосредоточиться на центре поля зрения для того, чтобы переориентировать глаза на видение с помощью макулы.
После этого необходимо совместить изображение, переданное в мозг зрительными нервами обоих глаз. Как только вам удастся синхронизировать изображение, косоглазие исчезнет, поскольку глаза вряд ли захотят возвращаться к неестественной модели зрения.
Для успешного преодоления всех этапов лечения выполняйте следующие упражнения.

Встаньте спиной к солнцу, прикройте рукой прямо-смотрящий глаз и начинайте поворачивать голову и локоть в сторону косящего глаза таким образом, чтобы на него упал отблеск солнца.

Повороты следует производить ритмично. В ходе тренировки необходимо сделать не меньше 10 поворотов. Выполняя упражнение, ни на минуту не забывайте о том, что вы тренируете глаза, а не мышцы тела, поэтому прикладывать усилия при повороте нет никакой необходимости. Выполнив это упражнение, отдохните и переходите к другим поворотам.

Если левый глаз косит внутрь, то прежде всего прикройте ладонью или повязкой правый глаз. Встаньте прямо, выставив вперед правую ногу. Наклонитесь, потянувшись рукой к носку правой ноги, а затем, не выпрямляясь, поднимите эту руку вверх, словно вы указываете на самолет в небе, с левой стороны от вас. В течение одной тренировки следует выполнить 6-12 поворотов.

Если левый глаз косит наружу, то необходимо выставить вперед левую ногу и, наклонившись, потянуться правой рукой к носку левой ноги. Иными словами, следует указывать рукой в том направлении, в котором вы хотите перемещать глаз. Если в повороте нуждается правый глаз, то для равновесия нужно выдвинуть вперед левую ногу. Выбирайте движения с учетом желательного направления поворота. Наклон вперед выполняет вспомогательную функцию, поскольку способствует активизации кровообращения в области глаз. Этого вполне достаточно для расслабления мышц.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как улучшить зрение:

News image

Профилактика зрительных расстройств

Прежде чем заниматься профилактикой зрительных расстройств, вам нужно научиться правильно смотреть. Для этого даем вам несколько советов: Рассматривайте пристально только то, ...

News image

Глаз - один из наиболее уязвимых органов

Глаза - один из наиболее уязвимых органов. Зрение, на самом деле, очень легко утратить, а вот вернуть обратно впоследствии, невероятно тяжело. В отдельных ситуациях и вовсе невоз...

News image

История одного письма

Сначала мне это понравилось, но зрение от этого не улучшалось. К тому же на настоящие защитные очки денег у меня не было, а простые стеклянные или пластмассовые, как впоследствии...

Всё про контактные линзы:

Технологии, отвечабщие за увлажненность и свойства поверхнос

News image

Поскольку сухость и вызванный ею дискомфорт при ношении контактных линз часто приводят к отказу от контактной коррекции зрения, ...

Силикон-гидрогелевые линзы

News image

Основное преимущество силикон-гидрогелевых линз – в высоком значении показателя пропускания кислорода к роговице. Именно это дел...

МАРКИ МЯГКИХ ТОРИЧЕСКИХ ЛИНЗ

News image

Компании-производители предлагают несколько торговых марок мягких торических линз. Некоторые из них представлены на российском р...

Портрет потенциального пользователя

News image

Однодневные контактные линзы пользуются спросом в первую очередь у активных деловых людей, ценящих данную продукцию за простоту ...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Близорукость дальнозоркость астигматизм и другие

News image

Близорукость (миопия)- вид клинической рефракции, при которой преломляющая сила оптической системы глаза слишком велика и не соответствует длине его...

Дальтонизм

News image

Дальтонизм, неспособность правильно определять те или иные цвета, может иметь наследственную природу или быть вызванным заболеванием зрительного нер...

Симптомы болезни:

Глэр-эффект

News image

Зрительная работоспособность зависит от яркости разрешающего объекта, яркости фона, на котором он предъявляется, и яркости (освещенности) перифериче...

Хориоретинопатия

News image

Хориоретинопатия (выстрел дробью) начинается с постепенного понижения остроты зрения сначала одного, а через некоторое время - второго глаза. В позд...

Исследование зрения:

МЕТОД БОКОВОГО ОСВЕЩЕНИЯ

News image

После наружного осмотра применяют метод бокового, или фокального, освещения, который позволяет обнаружить более тонкие изменения склеры, роговиц...

НАРУЖНЫЙ ОСМОТР

News image

Наружный осмотр больного проводят при хорошем дневном естественном или искусственном освещении. Больного усаживают лицом к свету. Врач садится н...