Об очках:

Очки как элемент стиля. Подбор очков под тип лица

News image

Не секрет, что очки значительно меняют облик человека. Так как они способны подчеркнуть или наоборот - исказить пропорции лица, то для людей, которы...

Подбор очков с помощью оптического зеркала

News image

Как же сегодня происходит подбор очков? Энергично-суетливый консультант вываливает множество оправ, начинается бесконечная примерка, беготня из скла...

Корригирующие линзы для прилегающих оправ

News image

За рубежом уже появились рецептурные лаборатории, производящие оптимизацию дизайна очковых линз для прилегающих оправ и выпускающие рецептурные линз...

Кому рекомендовать высокопреломляющие очковые линзы?

News image

Напомним, что к высокопреломляющим оптическим материалам, согласно современной классификации, относятся такие материалы, значения показателя преломл...



Лечение гиперметропии (дальнозоркости)

Болезни нарушения зрения - Дальнозоркость

лечение гиперметропии (дальнозоркости)

При дальнозоркости нарушается зрение как вдаль, так и вблизи, однако последнее гораздо заметней. При этой патологии глазное яблоко уплощено в передне-задней оси, вследствие чего у человека появляются головная боль и неприятные ощущения в глазах. Они быстро утомляются, чтение затруднено.

Бейтс предлагает несколько упражнений для устранения дальнозоркости.
1. Ежедневно читайте проверочную таблицу ручного формата или любой мелкий шрифт при хорошем и тусклом освещении. Читать лучше без очков.
2. Перемещайте взгляд по белым полоскам под строками букв.
3. Повесьте на расстоянии 5 м от себя таблицу Сивцева. Читайте с некоторым усилием при тусклом свете (чтения при тусклом свете и на близком расстоянии в повседневной жизни вам надо избегать).

Чтение при тусклом освещении таблицы, расположенной на таком расстоянии, сопровождается некоторым напряжением. Цель его — вызвать усилие при рассмотрении удаленных объектов. Это приводит к снижению гиперметропии, то есть к ее коррекции. Усилия же при чтении на близком расстоянии дальнозорким следует избегать. Возьмите в руки проверочную таблицу ручного формата, хорошо осветите ее. Прочитав с некоторым усилием таблицу Сивцева, размещенную на расстоянии 5 м, переместите взгляд на белые полоски между строками ручной таблицы и скользите по ним взглядом, мягко моргая. Чередуйте эти виды чтения. (Это упражнение полезно и при старческой дальнозоркости).

4. Смотрите на однородную поверхность (небо, траву, стену), а потом читайте ручную таблицу. Снова переведите взгляд и т. д.
5. Наблюдайте за бумажным змеем, летящими птицами, смотрите кинофильмы на большом экране.
6. Во время 25—100 вдохов и выдохов смотрите на пламя свечи. Взгляд сосредоточьте на пламени, но мысли концентрируются на дыхании. Чередуйте это с большими поворотами.

Дальнозоркие могут повторять Есе упражнения для близоруких, только наоборот: там, где надо начинать с ближних объектов и продвигаться к дальним, они должны вначале рассматривать дальние объекты, а потом ближние; где надо хорошо представлять удаленные буквы,— представлять буквы вблизи и т. д.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как улучшить зрение:

News image

Внимание! Выполнять следующие упражнения можно только при восходе или закате, а днем - с закрытыми глазами. Солнечный свет необходим глазам больше, чем покой и расслабление. И...

News image

Жданов о методе Бейтса

Я когда в девяносто четвертом году за неделю восстановил зрение плюс два, да я домой летел как на крыльях. Ну, думаю, мы сейчас весь мир перевернем. А у меня жена — очень крупный...

News image

Мнения о восстановлении зрения

Особенность нашего с вами общения состоит именно в диалоге. Я не профессор-офтальмолог и зрение мое далеко не 100%. Поэтому поучать никого не буду. Я делюсь радостью от осознания...

Всё про контактные линзы:

Удобство, практичность и безопасность контактных линз

News image

Сделать выбор в пользу контактных линз семья может, например, из эстетических соображений. Взрослые могут по тем или иным причин...

Идеальное средство коррекции зрения для активных людей

News image

Для тех, кто ведет активный образ жизни, а в часы досуга лежанию на диване предпочитает занятия спортом, наиболее оптимальным ср...

Цветные контактные линзы открывают новые возможности

News image

На сегодняшний день контактными линзами пользуется достаточно большое число людей. При этом причины совершенно разные, и не обяз...

Правила пользования

News image

Мягкие контактные линзы изготавливаются из гидрофильного полимерного материала — гидрогеля. Материал линзы содержит от 38% до 75...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Близорукость и кто виноват

News image

Интересно, что первым о существовании близорукости догадался древнегреческий философ Аристотель в IV веке до нашей эры. Он заметил, что некоторые лю...

Катаракта

News image

Когда речь заходит о катаракте, люди часто думают о некой пленке, которая растет на глазу и ухудшает зрение. На самом деле, катаракта образуется не ...

Симптомы болезни:

Хориоретинопатия

News image

Хориоретинопатия (выстрел дробью) начинается с постепенного понижения остроты зрения сначала одного, а через некоторое время - второго глаза. В позд...

Гематома эндоваскулярная

News image

В некоторых случаях после проведения экстракапсулярной экстракции катаракты (особенно в комбинации с антиглаукоматозной операцией) с имплантацией за...

Исследование зрения:

ИССЛЕДОВАНИЕ ЗРАЧКОВЫХ РЕАКЦИЙ

News image

Состояние зрачков и их реакция имеют диагностическое значение как при глазных, так и при некоторых общих заболеваниях организма. Различают сужен...

БИНОКУЛЯРНОЕ ЗРЕНИЕ

News image

Бинокулярное зрение означает зрение двумя глазами, однако при этом предмет видится единично, как бы одним глазом. Наивысшей степенью бинокулярно...