Об очках:

Острота зрения без очков – от чего она зависит?

News image

Острота зрения вообще зависит от двух составляющих: 1) качества оптической системы глаза и 2) величины колбочек в центре глазного дна. Начну со втор...

Требованиия к оправе

News image

Далеко не все прилегающие оправы подходят для сборки рецептурных линз. Наверное, ваши клиенты приносили вам дешевые прилегающие солнцезащитные очки,...

Без оправы нет очков

News image

Теперь поговорим об оправах. Естественно, что, находясь в привычной обстановке и погрузившись в чтение, пользователь очков может позволить себе расс...

Выбор очковых линз для спортивных очков

News image

Особую важность для спортсменов приобретает выбор очковых линз. Это касается как материала очковых линз, так и их цвета. Не случайно ведущие компани...



Лечение гиперметропии (дальнозоркости)

Болезни нарушения зрения - Дальнозоркость

лечение гиперметропии (дальнозоркости)

При дальнозоркости нарушается зрение как вдаль, так и вблизи, однако последнее гораздо заметней. При этой патологии глазное яблоко уплощено в передне-задней оси, вследствие чего у человека появляются головная боль и неприятные ощущения в глазах. Они быстро утомляются, чтение затруднено.

Бейтс предлагает несколько упражнений для устранения дальнозоркости.
1. Ежедневно читайте проверочную таблицу ручного формата или любой мелкий шрифт при хорошем и тусклом освещении. Читать лучше без очков.
2. Перемещайте взгляд по белым полоскам под строками букв.
3. Повесьте на расстоянии 5 м от себя таблицу Сивцева. Читайте с некоторым усилием при тусклом свете (чтения при тусклом свете и на близком расстоянии в повседневной жизни вам надо избегать).

Чтение при тусклом освещении таблицы, расположенной на таком расстоянии, сопровождается некоторым напряжением. Цель его — вызвать усилие при рассмотрении удаленных объектов. Это приводит к снижению гиперметропии, то есть к ее коррекции. Усилия же при чтении на близком расстоянии дальнозорким следует избегать. Возьмите в руки проверочную таблицу ручного формата, хорошо осветите ее. Прочитав с некоторым усилием таблицу Сивцева, размещенную на расстоянии 5 м, переместите взгляд на белые полоски между строками ручной таблицы и скользите по ним взглядом, мягко моргая. Чередуйте эти виды чтения. (Это упражнение полезно и при старческой дальнозоркости).

4. Смотрите на однородную поверхность (небо, траву, стену), а потом читайте ручную таблицу. Снова переведите взгляд и т. д.
5. Наблюдайте за бумажным змеем, летящими птицами, смотрите кинофильмы на большом экране.
6. Во время 25—100 вдохов и выдохов смотрите на пламя свечи. Взгляд сосредоточьте на пламени, но мысли концентрируются на дыхании. Чередуйте это с большими поворотами.

Дальнозоркие могут повторять Есе упражнения для близоруких, только наоборот: там, где надо начинать с ближних объектов и продвигаться к дальним, они должны вначале рассматривать дальние объекты, а потом ближние; где надо хорошо представлять удаленные буквы,— представлять буквы вблизи и т. д.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как улучшить зрение:

News image

Можно ли восстановить зрение за 15 дней?

Можно ли поправить зрение за 2 недели? В комментариях к инструкциям разных лекарств, например Миртилене Форте указано, что это абсолютно невозможно. Результат, который просматр...

News image

Народные рецепты питания для зрения

О результате сообщу в этой статье. Специфические каротиноиды лютеин и зеаксантин накапливаются в желтом пятне сетчатки глаза (где зрение наиболее острое) и защищают ее от окислит...

News image

10 ОСНОВНЫХ ВОПРОСОВ ПО ЛАЗЕРНОЙ КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ

перед операцией необходимо сделать укрепление сетчатки ППЛК. В этом случае операцию можно будет сделать не ранее 10-15 дней, в зависимости от успеха процедуры. После проведения к...

Всё про контактные линзы:

История контактных линз

News image

В 1801 г. Т. Юнг применил в эксперименте короткую трубку, заполненную водой с биконвексной линзой. При приставлении к глазу она ...

Технологии, отвечающие за кислородный поток

News image

Кислородная недостаточность роговицы чревата серьезными последствиями для органа зрения, поэтому предпринимается немало усилий, ...

Неоднозначность влагосодержания

News image

Парадоксальным кажется тот факт, что чем выше у контактных линз влагосодержание, тем в большей степени они способствуют проявлен...

Меры предосторожности при уходе за контактными линзами

News image

Контактные линзы для миллионов людей стали привычной вещью, которую используют ежедневно. Однако не каждый знает, как за ними ух...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Повышенная утомляемость глаз

News image

Повышенная утомляемость глаз, развитие дистрофически-дегенеративных изменений в светопроводящем, рецепторном и мышечном аппарате глаза могут быть пр...

Астенопия

News image

Астенопия (зрительное утомление) - функциональные нарушения, сопровождающиеся неприятными ощущениями в глазах (резь, жжение, чувство песка, покрасне...

Симптомы болезни:

Анормальное бинокулярное зрение при косоглазии

News image

Синдром анормального бинокулярного зрения является характерным для содружественного косоглазия. Синдром анормального бинокулярного зрения проявля...

Блефароспазм

News image

Блефароспазм - спазм круговой мышцы глаза. Блефароспазм может быть клоническим и тоническим. Клонический блефароспазм характеризуется непроизволь...

Исследование зрения:

МЕТОД РЕДУКЦИИ (ПО ДАЛЬНЕЙШЕЙ ТОЧКЕ ЯСНОГО ЗРЕНИЯ

News image

Исследование предполагает редуцирование (уменьшение) области ясного зрения до размеров, позволяющих свободно измерить расстояние от глаза до дал...

ПЕРИМЕТРИЯ

News image

Периметрия- наиболее распространенный, простой и достаточно совершенный метод исследования периферического зрения. Основным отличием и достоинст...