Об очках:

Как правильно выбрать детские очки?

News image

Лица детей изменяются по мере взросления, и это необходимо учитывать при выборе очков. У представителей младшей возрастной категории лица могут быть...

Блестящие очки

News image

Изящные очки с дорогими стеклами требуют бережного обращения. Сегодня во многих магазинах оптики можно приобрести специальные препараты для ухода за...

Почему очки вредны?

News image

Наши глаза становятся неподвижными. Кровообращение в глазах нарушается. Мышцы глаз ослабевают. Глаза как орган выходят из строя

Виды оптических линз

News image

Чаще всего при изготовлении очков применяются сферические линзы. Двояковыпуклая (положительная) линза применяется для коррекции дальнозоркости, а дв...



Лечение гиперметропии (дальнозоркости)

Болезни нарушения зрения - Дальнозоркость

лечение гиперметропии (дальнозоркости)

При дальнозоркости нарушается зрение как вдаль, так и вблизи, однако последнее гораздо заметней. При этой патологии глазное яблоко уплощено в передне-задней оси, вследствие чего у человека появляются головная боль и неприятные ощущения в глазах. Они быстро утомляются, чтение затруднено.

Бейтс предлагает несколько упражнений для устранения дальнозоркости.
1. Ежедневно читайте проверочную таблицу ручного формата или любой мелкий шрифт при хорошем и тусклом освещении. Читать лучше без очков.
2. Перемещайте взгляд по белым полоскам под строками букв.
3. Повесьте на расстоянии 5 м от себя таблицу Сивцева. Читайте с некоторым усилием при тусклом свете (чтения при тусклом свете и на близком расстоянии в повседневной жизни вам надо избегать).

Чтение при тусклом освещении таблицы, расположенной на таком расстоянии, сопровождается некоторым напряжением. Цель его — вызвать усилие при рассмотрении удаленных объектов. Это приводит к снижению гиперметропии, то есть к ее коррекции. Усилия же при чтении на близком расстоянии дальнозорким следует избегать. Возьмите в руки проверочную таблицу ручного формата, хорошо осветите ее. Прочитав с некоторым усилием таблицу Сивцева, размещенную на расстоянии 5 м, переместите взгляд на белые полоски между строками ручной таблицы и скользите по ним взглядом, мягко моргая. Чередуйте эти виды чтения. (Это упражнение полезно и при старческой дальнозоркости).

4. Смотрите на однородную поверхность (небо, траву, стену), а потом читайте ручную таблицу. Снова переведите взгляд и т. д.
5. Наблюдайте за бумажным змеем, летящими птицами, смотрите кинофильмы на большом экране.
6. Во время 25—100 вдохов и выдохов смотрите на пламя свечи. Взгляд сосредоточьте на пламени, но мысли концентрируются на дыхании. Чередуйте это с большими поворотами.

Дальнозоркие могут повторять Есе упражнения для близоруких, только наоборот: там, где надо начинать с ближних объектов и продвигаться к дальним, они должны вначале рассматривать дальние объекты, а потом ближние; где надо хорошо представлять удаленные буквы,— представлять буквы вблизи и т. д.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как улучшить зрение:

News image

Пальминг

Исходное положение: выпрямите пальцы одной руки и положите ладонь на лицо. Мизинец другой руки разместите поперек основания четырех вытянутых пальцев руки, лежащей на лице. При э...

News image

История одного письма

Сначала мне это понравилось, но зрение от этого не улучшалось. К тому же на настоящие защитные очки денег у меня не было, а простые стеклянные или пластмассовые, как впоследствии...

News image

Из письма одного пациента

Как хотела я видеть «все» и как остальные, но периодические проверки у окулистов даже после того, как я начала заниматься глазами (с 2004 года) констатировали приблизительно одно...

Всё про контактные линзы:

Каковы преимущества однодневных линз?

News image

В отличие от режима применения традиционных контактных линз и линз плановой замены пользователи носят рассматриваемые линзы один...

Вначале были гидрогели

News image

Сегодня в распоряжении специалиста по подбору мягких контактных линз имеется большой арсенал линз из самых разных материалов, бл...

Технологии, отвечабщие за увлажненность и свойства поверхнос

News image

Поскольку сухость и вызванный ею дискомфорт при ношении контактных линз часто приводят к отказу от контактной коррекции зрения, ...

Пользование косметикой при ношении очков или линз

News image

Тем, кто носит очки или линзы известен дискомфорт, который ощущается в глазах при нанесении макияжа. Например, когда длинные рес...

Авторизация

Проблемы со зрением:

Центральная серозная хориоретинопатия

News image

Центральная серозная хориоретинопатия (ЦСХРП) - заболевание, которое вовлекает макулу, центральную часть сетчатки. Причина заболевания точно неизвес...

Отслойка стекловидного тела (мушки и молнии)

News image

В глазу пространство между хрусталиком и сетчаткой заполнено прозрачной желеподобной субстанцией, называемой стекловидным телом. У новорожденных сте...

Симптомы болезни:

Блок стекловидного тела

News image

Различают задний и передний блоки стекловидного тела. Задний блок стекловидного тела характеризуется прогрессирующим скоплением жидкости в дополн...

Анормальное бинокулярное зрение при косоглазии

News image

Синдром анормального бинокулярного зрения является характерным для содружественного косоглазия. Синдром анормального бинокулярного зрения проявля...

Исследование зрения:

Зеркальная офтальмоскопия

News image

Метод используют для осмотра оптически прозрачных сред глазного яблока (роговицы, влаги передней камеры, хрусталика, стекловидного тела).

ИССЛЕДОВАНИЕ УГЛА ПЕРЕДНЕЙ КАМЕРЫ ПО Вургафту

News image

Угол передней камеры глаза образуется вместе схождения задней поверхности роговицы и передней поверхности радужки. При обычном осмотре глаза он не в...