Как улучшить зрение - Как улучшить зрение

Наверное, в этом утверждении никто не сомневается. Если внимательно изучить глаз и его устройство сразу приходит мысль: это же надо такое придумать! Глаз человека это совершенный биологический механизм поражающий своей сложностью и в то же время надежностью. Устройством глаза можно только восхищаться.
Формированием зрительных образов, которые потом воспринимаются нашим мозгом, участвует наш глаз. Это оптическая система глаза, состоящая из системы линз – роговицы, хрусталика и его мышц. И нервно-электрическая, которая состоит из сложной сетчатки с ее «палочками» и «колбочками», желтым пятном и множество нервных проводников, способных донести зрительные образы, превращенные в электрические импульсы в мозг. Таким образом, изображение, сфокусированное на сетчатке, превращается в электрические импульсы, которые по нервам «бегут» в мозг. Поэтому зрение это процесс не только оптический но и психологический. Знать устройство глаза важно, чтобы знать как беречь свои глаза и как их лечить в случае появления болезней.
Следует отметить также роль глазных мышц, о которой знают не все. Глазные мышцы, окружающие глазное яблоко влияют на его кривизну и играют решающую роль в наведении абсолютной резкости на сетчатке глаза. В нарушении их работы часто кроются причины близорукости, дальнозоркости, косоглазия. Такой вот совершенный орган.
Однако, живя в современном мире, мы сами помещаем себя в такие условия, что даже такой совершенный механизм способен испортиться.
Сами не ломаются, но сломать можно…
Так говорят про японские автомобили. То же относится и к нашим глазам. В результате перенапряжения, неправильного отношения, незнания и отсутствия профилактики и ряда других причин в современном обществе больше половины населения городов имеет плохое зрение. Конечно же, это связано с нарушением работы какой-то из составляющих восприятия зрительных образов. Либо мышц, либо оптической, либо нервной части. Из всего перечисленного мы без операции, к сожалению, в состоянии повлиять только на мышцы. Но это влияние может оказаться решающим.
Плохое зрение можно исправить.
Как скажет любой спортсмен, чтобы мышцы были в порядке их нужно тренировать. У.Бейтс обратил внимание на странные движения глазами, которые индейцы выполняли во время спокойного отдыха. Из его наблюдений и последующих работ образовалось целое направление лечения зрения с помощью специальных упражнений. Таким образом, устранив причины, способствовавшие ухудшению зрения, возможно восстановить почти любую аномалию зрения, тренируя свои глаза. И даже если Ваше зрение хорошее, следует его постоянно тренировать, как это делали индейцы. Это сохранит глаза в отличной форме до глубокой старости.