О глазах и зрении - О глазах и зрении

Теперь, хочется привести советы для предотвращения ухудшения зрения у детей:

- висящая перед глазами младенца погремушка влияет на зрение малыша, потому что он еще не способен ее рассмотреть, но пугается ее шума, что приводит к перенапряжению нервной системы и в первую очередь влияет на остроту зрения. Все младенцы до одного года не могут резко видеть предметы ближе, чем на метр.
- Полностью закрытая от окружающего мира кроватка или коляска калечат душевное равновесие малыша. Так как в первые месяцы жизни ребенок очень нуждается в том, чтобы постоянно ощущать и видеть маму и папу.
- Чтобы избежать появления у ребенка косоглазия обязательно нужно переставлять кроватку и перекладывать ребенка в разных направлениях.
- Испуг может привести к резкому ухудшению зрения. Поэтому категорически запрещается пугать ребенка в первые месяцы жизни (например, внезапно подойдя со спины). Правильно поступают те родители, которые неосознанно, повинуясь инстинкту, никого не допускают к младенцу в первый месяц жизни до укрепления его психики.
- Авитаминоз, резкий дефицит витаминов группы А, В, С способствуют ухудшению резкости видения.
- Вредны для глаз лампы дневного света. Лучше использовать галогеновые лампы с абсолютно белым светом не очень большой яркости, либо с соответствующим фильтром. Лучше, если свет падает с левой стороны.
- Установлено, что у детей до 14 лет сосуды глаз более подвержены резким изменениям вследствие влияния вредных веществ и последствиям перенапряжения. Поэтому следует внимательно контролировать время, которое проводит ребенок перед компьютером или телевизором. Если приходится много читать с монитора, лучше всего приобрести устройство с технологией e-ink (электронные чернила), мониторы которых почти не отличается от обычной бумаги. Такие устройства в настоящее время дороговаты, но зрение ведь дороже, не правда ли?

Вы читаете эту статью, значит со зрением у Вас или Вашего ребенка не все в порядке. Не отчаивайтесь. Систематические и упорные упражнения однозначно остановят дальнейшее ухудшение, а после приведут к улучшениям до 100%. Надо отметить, что есть отзывы пациентов, которые путем занятий развили у себя «телескопическое» зрение. Т.е. они одинаково хорошо видят как вблизи, так и на значительном расстоянии, часто не доступном для невооруженного глаза.
Изучите теоретический материал и скорее приступайте к практике, чтобы скорей получить первые результаты.